Cukrzyca-jak schudnać?

Witam wszystkich!
jestem chory na cukrzyce od 4 lat,biore insuline humalog i gensulin m20,trenuje juz 3 lata mimo iz jezdze czesto rowerem chodze na silownie nie moge schdnac ani kilograma a waga przy wzroscie 184cm jest straszna 115kg!diety raczej nie stosuje jem jak kazdy lecz w porownaniu ze zdrowymi osobami jem mniej.Czy ktos moze mi cos poradzic?jakies preparaty czy jakas dieta?

Oj stary, powinieneś się przede wszystkim udać do lekarza specjalisty i zapytać o dietę.
BTW, jak z Twoim ciśnieniem tętniczym? Jak z układem krążenia? Jak z wydolnością? Skoro masz zaburzenia gospodarki cukrami, to zakładam, że ta wydolność nie jest za wysoka. Ponad to masz ogromną nadwagę, więc możliwości dodatkowo są ograniczone, bo musisz oszczędzać stawy.
W Twoim wypadku dieta to podstawa, ale IMHO pod kontrolą lekarza, bo to nie żarty. Jeżeli będziesz się diety trzymał to być może ten rower wystarczy?
Podałeś trochę za mało parametrów, więc trudno cokolwiek powiedzieć. To o co zapytałem to moje gdybanie wynikające z szczątkowej wiedzy o cukrzycy. Napisz coś więcej, to pomyślimy.

Oprocz roweru chodze rowniez na siłownie juz od 3 lat,trenuje raczej bardziej zaawansowanie niz amatorsko,ale masz racje z kondycja nie jest najlepiej,a jakich wiecej informacji mam udzielic?a co z suplementami?brałem kidys thermospeed ale efekt byl zadem.

imo low carb by mocno pomogl
poczytaj o tej diecie