Co zrobić z wzdętym brzuchem?... Błonnik?

Witam, jak w temacie.
Co radzicie na wzdęty bęben?
Nie jest on bardzo tłusty tylko "zapowietrzony". Słyszałem że błonnik może na to pomóc... "lepszy matabolizm" "lepsza praca jelit".
Daradźcie coś =].

PZdr.

Niestety ale do tesco mam za daleko i mi sie to nie oplaci. A produkt w aptece moglem wymienic za punkty ktore uzbieralem przez jakis czas.

Nazwa produktu:
BETAVEN

Pzdr.

Ciekawy temat .. będe go śledzić.Też mnie to ciekawi :)

dokladnie, wiecej bonnika, przy diecie wysokobialkowej tak jest
ja dodalem wiecej blonnika i herbatki ziolowe + detox z activity i zeszlo

z tym, że ja od dłuższego czasu niemam w ogole diety a juz tym bardziej bialkowej bo niecwicze z powodów zdrowotnych (kontuzja barku; co wyklucza wiekszosc cwiczen silowych). Ale co do błonnika to napewno go sprobuje jesli niebedzie zbyt drogi.(bo bede chcial blonnik w postaci suplementu)

Pzdr.

Poczekamy jeszcze na inncyh.

Błonnik jest bardzo dobrym rozwiązaniem w Twoim przypadku, nie dość że oczyszcza organizm z toksyn to również przyspiesza metabolizm.
Ten który sam kiedyś stosowałem to Fibre apple z Vitamin-shopu. Jest bardzo ekonomiczny bo kosztuje 19 zł i wystarcza na 30 porcji.
pozdr

Rozmawiałem przed chwilka z pewną kobieta i doradziła mi:Można zakupić błonnik cena około 20 zł. Do śniadanka jak wiadomo płatki owsiane + jeszcze jogurt z bifidobakteriami (czyli np danone activia ) i błonnik.I z czasem wszystko wraca do formy ) pz.

Już się zdecydowałem na błonnik i napewno niedługo go zakupię. I jeszcze sie zobaczy jaki.

Wojciun: Pozdrów tę damę =]

PZdr dla WAS!

hehehhee spoko przekarze Jej

Tylko cholera jak tu jeszzce dostać Fibre Apple w okolicy świdnika...?
W okolicy zadnego Vitamina niema.A sklpey tutaj niesprowadzaja produktów Vitamin-shop'a.

:/

A znacie moze jakieś inne "błonniki" z innych firm?

Pzdr.

http://mmo.pl/blonniki-c-35_77.html  <--- ciekawa stronka tanie błonniki :)

Już byłem na tej stronie.
Przez neta troche lipa. Wolałbym u siebie poszuakc cos w zielarskich i aptekach. bo produkt +wysylka to wole na miejscu se kupic cos.

PZdr.