andzio91
siemka mam pytanie czy samo carbo cos da?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ghost.
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
689
Wiek
51 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11502
węgle nie polepszją wchłaniania kretki.
a na jakiej podstawie tak sądzisz?
carbo to węglowodany proste zwiekszające wydzielanie sie insuliny, insulina oprócz roli regulowania w organiźmie metabolizmu glukozy pobudza transport aminokwasów oraz wzmaga ich odkładanie m.in. w mięśniach szkieletowych, natomiast kreatyna zbudowana jest z 3 aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny.
Wnioski nasuwają się same węgle polepszają wchłanianie kretki.
a na jakiej podstawie tak sądzisz?
carbo to węglowodany proste zwiekszające wydzielanie sie insuliny, insulina oprócz roli regulowania w organiźmie metabolizmu glukozy pobudza transport aminokwasów oraz wzmaga ich odkładanie m.in. w mięśniach szkieletowych, natomiast kreatyna zbudowana jest z 3 aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny.
Wnioski nasuwają się same węgle polepszają wchłanianie kretki.
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
...
konri8
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
480
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4980
Coś da... Tzn?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
184
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1591
jeżeli jestes endomorfikiem to odpuść
VIDE QUI FIDE
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
no ogolnie czy da cos na mase_ ogolnie
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
184
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1591
Na mase jest dieta. Jeżeli masz problemy z łapaniem tłuszczu to odpuść. Moim zdaniem carbo zbędne
VIDE QUI FIDE
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
wpieprzaj cukier
prawie to samo
a dietę wogóle masz??
prawie to samo
a dietę wogóle masz??
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
480
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4980
carbo to same węgle które łatwo zdobyć po przez np jedzenia makaronu...
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3613
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19374
Mentos trochę przasadziłeś. Czasem carbo może się przydać. Np po treningu siłowym połącznym z 30 minutowymi aerobami.
A malto nie można porównać do cukru. Co innego dextroza - dla mnie mega syf.
A malto nie można porównać do cukru. Co innego dextroza - dla mnie mega syf.
Here we stand or here we fall, history won't care at all...
...
Przymszy
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
1276
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12666
Carbo to dobre źródło energii. Reguluje poziom glikogenu po treningu.
Ręce które ćwiczą
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
to jak sobie brac to carbo?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
184
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1591
Ze względu iż ma węglowodany o różnym indeksie g. mozna podczas treningu jako źródło energii, w dawce zalecanej przez producenta
VIDE QUI FIDE
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
