sog
...
Napisał(a)
nie przesadzać z białkiem, wyliczyc to z masy ciała, zapotrzebowanie na białko... syfy mozna mieć bez mety jak sie przesadza.
...
Napisał(a)
Siema ! Mam problem . Jestem bardzo chudy [18 lat -60kg ) Chodze na siłowie i chcialem sobie coś zarzyc zeby przybrać na masie , kupiłem sobie 100tab. mety . Może ktoś popowiedzieć jak sie do niej zabrać ? Wiem dużo o niej od kumpli i czytałem rożne artykuły ale może ktoś coś jeszcze podpowiedziećć ?? Czekam na posty
...
Napisał(a)
No faktycznie, w **** przeczytałeś.
L. przecz. artykułów 0
idź do działu "Odżywianie", a Metę sprzedaj, pewnie i tak ktoś wcisnął Ci wy***kę.
Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-05 22:18:35
L. przecz. artykułów 0
idź do działu "Odżywianie", a Metę sprzedaj, pewnie i tak ktoś wcisnął Ci wy***kę.
Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-05 22:18:35
Quod medicina aliis, aliis est acre venenum
Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...
...
Napisał(a)
rudy wez sie za miske, wykorzystaj najpierw mozliwosci wlasnego organizmu, pozniej odzywek, a na koncu jezeli bedziesz mial odpowiednia wiedze na temat, TRENINGU, ODZYWIANIA to moze myslec o czyms mocniejszym, pozdrawiam wszystkich wytrwalych
...
Napisał(a)
ale właśnie nie wiecie o co tu chodzi ! bylem nawet u lekarza i dal mi diete , przytylem 2kg przez 1 miech :P nic juz mi nie pomaga , odzywki też :P suche białko też :)
...
Napisał(a)
jestem 3 dzień na cyklu, kiedy mietek się powinien rozkręcić, mam Holendra EAP ?
Polecane artykuły