Wrestrel M
Witam. Co sądzicie o diecie bogatej w białko o ujemnym/zerowym bilansie kalorycznym? Nie chce obrastać w tłuszczyk (mam go wystarczająco) i zwiększyć masę mięśni.
Trening mam typowo masowy, a w wolne dni rowerek lub rozciąganie.
Fotka sylwetki:
Waga: 70.5kg
Wzrost: 185cm
Obwód ramienia: 31cm
Trening mam typowo masowy, a w wolne dni rowerek lub rozciąganie.
Fotka sylwetki:
Waga: 70.5kg
Wzrost: 185cm
Obwód ramienia: 31cm
Krzysztof Piekarz
