Baniak24
czytałem w wyszukiwarce tematy ze mleka nie mozna łaczyc z kreatyna. Ale np jesli wypije kreatyne z wodą a dopiero za 30 minut mam posiłek np płatki na mleku to nie przeszkadza??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1373
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
asgard88
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
8768
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
84426
Nie, moozesz tak robic.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1373
Ok rozumiem dzięki:) Robie tak bo tak mam w diecie
Czyli rozumiem ze tylko razem kreatyny z mlekiem nie przyjmowac a potem za jakis czas np własnie 30 minut mozna smiało pic:)
Czyli rozumiem ze tylko razem kreatyny z mlekiem nie przyjmowac a potem za jakis czas np własnie 30 minut mozna smiało pic:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ktos stosowal CLA???? Potrzebne opinie!
Następny temat
Jak brać horse power, żeby starczył na cały cykl =)
