Masa a aeroby

Witam, Mam problem tego typu. Jestem na oko chudy, 188cm, 80kg (na poczatku cyklu 77,5kg) Cwicze na mase z dieta masowa i zalezy mi bardzo na tym, ale... mam nieco dysproporcji w udach, tzn sa za grube w stosunku do reszty. Cwicza na mase z dieta, zauwazylem ze obwodu ud zwiekszaja sie nieco miecej niz reszty ciala. Wolalbym przybrac w gornych czesciach, a w udach jak najmniej. Pomyslalem, ze wprowadze aeroby, ale czy to ma sens? Nie chce stacic masy miesniowej, ale zatrzymac te nogi... Co robic?

Zmieniony przez - elpassoo w dniu 2008-10-13 16:21:38

Masuj i tyle,z czasem powinno sie wyrównać.
aeroby to utrata tkanki tłuszczowej z całej sylwetki nie tylko z ud,a Tobie masa sie przyda wiec masuj normalnie

No ale nie zamierzam kupowac wiekszych spodnii