SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

etgar / blog / prosta historia

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2106 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 39511
jedyne co mnie przeraża, to fakt, że zdrowe i aktywne życie zajmuje naprawdę sporo czasu...

No fakt, trochę to zajmuje, ale zorganizowanie tego wszystkiego nie jest niemożliwe. Najważniejsze, że podniosłeś doope z kanapy. Powodzenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 233
jo Remy.. dupa podniesiona i jest fajnie, ale żeby nie było za różowo zerwałem jakiś mięsień w ramieniu... tzn chyba zerwałem, czekam na usg... i tylko niepokoi mnie, bo ten co wypisywał skierownie na usg powiedział, że to najprawdopodobniej zerwany miesien grzebieniowy... ale wracam do domu, zagladam do sieci, a tu jak byk definicja: mięsień rozpięty jest pomiędzy kością łonową, a górną częścią kości udowej. czyli tak nie bardzo w ramieniu. ale moze ja sie przeslyszalem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2106 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 39511
ale moze ja sie przeslyszalem...

...albo z tego lekarza byl taki specjalista
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 233
...albo z tego lekarza byl taki specjalista

właśnie dlatego wolę wierzyć w niedoskonałości swojego słuchu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Podciaganie - obciazenie

Następny temat

nowy plan

electro
Polecane artykuły