Jaką ławeczkę wybrac? co lepsze ławeczka czy atlas?

Witam
Chcialem złoży sobie jakis sprzet do cwiczen w domu, najpierw myslalem o atlasie, nawet mialem taki na oku:
http://www.allegro.pl/item451293189_atlas_kettler_super_okazja.html

ale z tego co wyczytalem na forach to lepiej kupic ławeczke i sztange i cwiczyc na wolnych cięzarach, wiec zaczalem szukac na allegro podstawowej rzeczy czyli ławeczki i od razu mam problem bo znalazlem dwie i nie wiem ktora wybrac:
http://www.allegro.pl/item446008115_bestseller_kelton_lawka_stojaki_spartan_ii.html
http://www.allegro.pl/item447330823_lawka_pod_sztange_rozpietk_modlitewnik_promocja.html

Prosil bym o podpowiedz ktora laweczke wybrac, czy moze jednak zamiast laweczki kupic ten atlas, bo z tego co widzialem to mozna takze na nim wyciskac w pozycji lezacej a nie tylko siedzacej.

Pozdrawiam

teoretycznie powinienem Ci zamknąć temat bo umieściłeś linki do innego serwisu

Nie zaglądając do linków powiem Ci że zdecydowanie lepiej będzie jeśli wybierzesz ławkę regulowaną z wolnym obciążeniem

wolne ciężary są najlepsze

pozdro