test1111

Wiek :np:25
Waga :95

Wzrost :185

Cel cyklu :carbo

stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono

Uprawiane inne sporty : nie

stosowane wcześniej spalacze :nie

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni :nie

ilość dni wolnych od kreatyny :nie pamietam

przewidziane finanse na cykl :100

uwagi i sugestie :chcial bym zdobyc pare kilo cxzystej masy mieniowej

moje pytanie brzmi czy tak wypełniane formularze sa poprawnie wypełnione ? i czy zdjecie jest konieczne czy mozna np twarz zakryć ?

cel - carbo oczywiscie rozumiem,ze to dla jaj
zdjecie moze byc z zamazana twarza, ona nam niepotrzebna, chodzi o sylwetke
wzór formularza masz gotowy podczas zakładanai nowego tematu w dziale, jezeli chcesz rzeczowych porad, to przy takim wypełnieniu jak powyzej, niewiele nam dajesz konkretnych informacji o sobie,
im wiecej info tym lepiej

ok dzieki bede pamietal :)