białko roślinne a zwierzęce ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1498

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Amarir

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 194 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6543

witam czy liczyc białko roslinne ?
jesli mam zapotrzebowanie 140g białka to 140g białka zwierzęcego + X roślinnego czy 140g roslinnego i zwierzęcego ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Molu86

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160898

lepiej zwierzecego

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...

mombas

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20725

zwierzecego i roslinnego w stosunku 70% do 30%

...

Jacquess

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 1924 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22174

wliczaj tylko białko zwierzęce

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

możesz wliczac roslinne, tylko zeby nie przekraczało 30% łączej ilosci dostarczanego białka

życie jest za krótkie żeby byc małym

http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

gdzie sens, gdzie logika??

Następny temat

Gotowa dieta do sprawdzenia!!

Polecane artykuły

białko roślinne a zwierzęce ?

Odżywianie i Odchudzanie

gdzie sens, gdzie logika??

Gotowa dieta do sprawdzenia!!

Brzuch: miejscowe spalanie tłuszczu z brzucha?

Poradnik odchudzania: najlepsze pokarmy podczas diety

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Dwa rodzaje głodu i ich wpływ na otyłość - Głód homeostatyczny i hedonistyczny