pomykator
poza tym dobrze jest zmieniać ćwiczenia na poszczególne partie mięśni. Mięsień lepiej się rozbudowuje
Dosyć już wrażeń. Bóg dał mi odwagę
Bym w siłę rósł z dnia na dzień.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
85
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1230
Sanyol
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
