Porównanie na przełomie 3 lat ;P

profil uzupełniony ;)

tyle że nie bije żadnych rekordów siłowych...szkoda zdrówka :/

Dzieki :D

słabo jak an 3 lata

no masz racje :D powiem Ci ze skoczyć z wagi 68 kg na 81 zachowując taką jakość mięśnia to rzeczywiście cienizna :/

Pozdrawiam

Hmmm.. cienizna ?, ale skromność

hehe skromność to podstawa :D:D:D

zapraszamy kolege do pokazania swoich efektów ;) tylko nie yo yo :D:D:D

Moje są tuż pod moją odpowiedzią

Pozdrawiam

Anubis
Witajcie, chce zacząc trening na redukcje;) Prosze o jakas pomoc bo nie wiem od czego zacząć;/
MOje wymiary:
bic 34-35
klata 104
łydki 43
pas 98 :/
Waga 84
Prosze o pomoc ;)


Widze ze brzusio masz najlepszy z tego Wszystkiego;)


ey po to tu dalem swoje fotki zeby mnie ocenić surowo itd.
Ale mimo wszystko w****ia mnie ze takie 16 letnie dziecko chodzace 4 miesiace na silownie, ktore ma w pasie 1 metr bez 2 cm hehe :D pisze że słabo:D



hehe a tam mowie do tego kulturysty wyżej heehe

...Widze ze brzusio masz najlepszy z tego Wszystkiego;)


I tak powinno być

Pozytywna przemiana oczywiscie SOG'acz polecial :)

hehe Dzieki ;)