GoNzOleJ
Czy trening FBW robiony 3x w tyg. schematem 15 10 5 powtórzeń działa na siłę ?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4373
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ferenc
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1643
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25594
Zdecydowanie lepsze będzie 5x5
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4373
Tzn że w każdym treningu każde ćwiczenie po 5 ruchów ?
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1643
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25594
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Sam musisz sprawdzić co na Ciebie lepiej zadziała.
W przypadku 15-10-5 warto zajrzeć do propozycji WODYNa.
Pozdro.
W przypadku 15-10-5 warto zajrzeć do propozycji WODYNa.
Pozdro.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
