Manieklks
powie mi ktoś czy to dobry plan czy nie??
jeśli nie to chętnie wysłucham poprawek
jeśli nie to chętnie wysłucham poprawek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Wszystko oprocz nog przeladowane...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
mam pytanie czy tylni akton barków moge robić leżąc na ławce płaskiej na brzuchu
proszę o szybką odpowiedz z góry dzieki
proszę o szybką odpowiedz z góry dzieki
...
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
mozna tak.
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
mam pytanie
czy to ćwiczenie bardzo niszczy stawy łokciowe??
unoszenie ramion w przód ze sztangą
czy to ćwiczenie bardzo niszczy stawy łokciowe??
unoszenie ramion w przód ze sztangą
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
