Co Do Płatków Owsianych??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1221

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Maaaaser

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1088

Witam panowie układam Diete i mam do was pytanie co mam dożucic do pierwszego sniadania do płatków owsianych???Rodzynki+owoc+oliwa??? Dobrze by tak było??

Tych co zrobili jeden cykl w zyciu jest bardzo malo,a tych co zrobili dwa nie ma wcale!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29299

A mozesz i to czemu nie.Płatki,trochę miodu jogurt to co jest zjadliwe,jedzenie ma być w miare przyjemne,a nie koniecznością!

Trza być twardym, nie miętkim!

...

Maaaaser

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1088

Ty wiesz co Ty mowisz??

Tych co zrobili jeden cykl w zyciu jest bardzo malo,a tych co zrobili dwa nie ma wcale!

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 52 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29299

Dobra rób i jedz co chcesz,ja płatki z jogurtem naturalnym jadłem i trochę miodu wszystko wliczone w bilans.
A ty wiesz co piszesz?

Trza być twardym, nie miętkim!

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33482

Do autora tematu, brakuje Ci w sniadaniu bialka, dodaj np. jaja.

np. owsiane + owoc + oliwa + jaja

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-01 16:40:58

...

Maaaaser

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1088

Timki74 chodzi mi o to co napisałeś"to co jest zjadliwe,jedzenie ma być w miare przyjemne,a nie koniecznością!"

Zmieniony przez - Maaaaser w dniu 2008-10-01 17:02:31

Tych co zrobili jeden cykl w zyciu jest bardzo malo,a tych co zrobili dwa nie ma wcale!

...