...
Napisał(a)
Ale nie poruwnuje sie przełajów z tartanem,a nawet w przełajach 800m a 1000m,to kolosalna róznica.pobiegnij na tartanie i w tedy pisz jaki miałeś wynik!
...
Napisał(a)
Poprawka!!!
Zamiast 2,06, to 2,36! palec mi się omksnął (na numerycznej mam 0 pod 3).
Zamiast 2,06, to 2,36! palec mi się omksnął (na numerycznej mam 0 pod 3).
...
Napisał(a)
rozumiem ,przełaje 100 m.pod górke,a reszte 800m,z górki-to mozliwe.hahaha!
...
Napisał(a)
Ja mam 3,40 w wieku 15 lat!! Powiecie żałosny wynik, ale cóż rok temu miałem 5,45!! Haha 2 minuty progresu xD
Lenistwo to najgorsza choroba.
...
Napisał(a)
jestem w 6 klasie i mam czas 3:26 ale chcę w tym miesiącu zrobić 3:10 proszę powiedzcie jak to zrobić
Pamiętaj cheeseburgery z McDonalda są najzdrowsze ;]
...
Napisał(a)
Trenować trenować i trenować ;) ... Poczytaj tematy o biegach tutaj . tam się udzielałem i układałem trening :)
Poprzedni temat
Laski na rowerach :-)
Następny temat
Koszykowka - trening na drybling +animacje
Polecane artykuły