krzych1971
Ale nie poruwnuje sie przełajów z tartanem,a nawet w przełajach 800m a 1000m,to kolosalna róznica.pobiegnij na tartanie i w tedy pisz jaki miałeś wynik!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
188
Poprawka!!!
Zamiast 2,06, to 2,36! palec mi się omksnął (na numerycznej mam 0 pod 3).
Zamiast 2,06, to 2,36! palec mi się omksnął (na numerycznej mam 0 pod 3).
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30
rozumiem ,przełaje 100 m.pod górke,a reszte 800m,z górki-to mozliwe.hahaha!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
12
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
203
z czym do ludzi.... ja mialem na 1000m 2,40 i mam 15 lat
1
...
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12084
niezle
moderator sprinterek
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4
ja mam 3,30,nie trenuje mam prawie 13 lat.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
149
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3185
Ja mam 3,40 w wieku 15 lat!! Powiecie żałosny wynik, ale cóż rok temu miałem 5,45!! Haha 2 minuty progresu xD
Lenistwo to najgorsza choroba.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja w 5 klasie mialem 3.23 ;p
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1
jestem w 6 klasie i mam czas 3:26 ale chcę w tym miesiącu zrobić 3:10 proszę powiedzcie jak to zrobić
Pamiętaj cheeseburgery z McDonalda są najzdrowsze ;]
...
Ekspert
Szacuny
82
Napisanych postów
1924
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19648
Trenować trenować i trenować ;) ... Poczytaj tematy o biegach tutaj . tam się udzielałem i układałem trening :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Laski na rowerach :-)
Następny temat
Koszykowka - trening na drybling +animacje
