Test : powakacyjny powrot do wymiarow by przywor

wałowinke bym wszamał chetnie

solaros : byla zaprawiona 1dzien, a potem odpowiednio krotko na patelnie i z chlebem do salatki wchodzi gladko.


poza tym, dzisiaj zjadlem czekolade, bardzo dobra

.... echhhhhhhh - a ja pizze z pizza hut i 400ml pepsi po roku przerwy albo lipiej

solaros : nie ma sie co stresowac, i raz na 2tygodnie mozna sie naladowac

Są już jakieś efekty??.Siła i masa poszła do przodu??

Krosny : wydaje mi sie, ze po 2tygodniach jakies 2kg masy do gory. a jesli chodzi o sile, to pojdzie w tym, albo nastepnym tygodniu.



udanej i pieknej niedzieli!

i jak tam rośniesz

Witam,

po dzisiejszym treningu moge stwierdzic, ze narazie to mnie zadne suple nie klepnely jeszcze.

poszedlem normalnie spac, spalem wygodnie(ponad 8,5h), przed snem porcja bialeczka a potem tabletka ZMA, czuje sie dobrze i zdrowy jestem.

a na treningu nic sie nie dzialo, jakas taka monotonnia, do tego zadnych efektow ktore sa podane na etykiecie NITRO. hmm, ciekawe ciekawe, zara sapodam jakis temat w dziale supli.

badzmy wytrwali

jakas taka monotonnia - na treningutrening nie powinien nudzic,ocb?

przy bosterach miej na uwadze tez to ze na różnych partiach, różnie odczujesz pompe, przykładowo łatwiej ją uzyskać na mniejszych partiach niż tych dużych