Jak brać te odżywki, co potem?

Witam, mam 18 lat, 71kg wagi, 180cm wzrostu. Moim celem jest masa, zakupiłem w tym celu:
Mutant mass(biore wg. braków w diecie)
monohydrat kreatyny(to mój drugi cykl)
Nitrobolon II(konczy sie)
Jak to wszystko brać? Co było by warto dokupić? trenuje 4 razy w tygodniu. Jestem średnio zadowolony z nitrobolonu, może warto było by wziąść inną odżywke o podobnym ale mocniejszym działaniu?

jaki staz... aaaa nitro II juz Ci sie konczy i pytasz jak to brac

Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-28 23:11:02

2,5 roku z przerwami, teraz chodze miesiąc(po 2 miesięcznej przerwie) 3 tygodnie biore te odzywki. Pieniądze nie grają duzej roli wiec nie oszczedzam na nich;)

DT: 5g mono rano, przed treningiem ten NITROBOLON
DNT: 5g mono
gainer tak jak napisałeś, wg. braków; zamiast tego n2 możesz kupić inny stack przedtreningowy, np. noxplode, NE, shock etc.

a co do nitro, po prostu ktos mi inaczej doradził, i ja go posłuchałem i teraz sie gubie bo różnie mówią, chce zobaczyc jaka tu jest opinia ;)

a któy stack bedzie najlepszy, co jest mocniejsze od nitroII?

myslisz ze jak kupisz niewiadomo jakie odzywki to wszystko załatwi sprawe...

nie... ale zawsze mozna sie wspomóc tak zeby było lepiej, zaufaj mi wiem coś o tym ;) ciężka praca i dieta to 80% sukcesu:P

co do staca to xp albo clout

lepiej jakiś typowy przedtreningowy IMO. więc clout odpada.

Do mutant massa kup Nano vapor, a jak masz hajs to 2 puchy M-stak.