czym grozi niedobór SODU?

bo niby pozbawiona mineralow
moja poprzednia uwaga POZOSTAJE

niedobór sodu u normalnego człowieka może wystąpić według mnie tylko przy stosowaniu potasu w tabletkach

dosc dziwnej diecie i dosc dziwnym sposobie pzryjmowania potasu

zawsze umiar !!!
to zawsze podkreslamy!!!

ja mialem niedobor sodu, kazali solic zwykla sola, pic sok pomidorowy i z czarnej porzeczki ;)

A co sądzicie o piciu wody zjonizowanej. Wiem, że można takie cudo w domu zrobić w jonizatorze. Zawiera jony sodu, potasu, magnezu. Ma też ta woda alkaliczny odczyn więc podobno zapobiega zakwasom. Gdzieś mam artykuł na ten temat. Nie wiem jak go by tu umiescić, bo nie jest mój a do autora nie dotrę aby o zgode pytać. Może znajdę link i wrzucę.

Odp. do tego co pisal o surowych jajkach? czemu uwazasz ze to taki chory pomysł? Jest to najlepsze źródło białka kazeinowego, które potrzebne jest kulturystom na noc ze wzgledu na dlugie wchlanianie, jaka ugotowane wchłaniają sie znacznie gorzej. Owszem malo kto zmusza sie do picia tej glutowatej substancji bo znacznie latwiej kupic izolat kazeiny. Co kto lubi poporstu. Jedyny minus surowych jajek to trzeba uwazac na łupki - salmonella, natomiast jesli jajka sa z pewnego zródła to poza własnymi przeciwskazaniami smakowymi nie widze innych wad.

kazeina w jajku ?

jakos nie otarlo mi sie

Casein (from Latin caseus "cheese")

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-08-23 14:20:34

tutaj mówię trochę o sodzie i innych minerałach ( tak po krótce), jak by cięto interesowało