Erka99
Nadal korzystam z płyty dvd z Logosu z głosem Władysława Pitaka.
Słuchałam innych głosów, ale Pitaka jest najlepszy
Słuchałam innych głosów, ale Pitaka jest najlepszy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30
...
laurynka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
478
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4159
Hej :),
Fajnie, że chcesz włączyć takie coś do ćwiczeń :)
Z tego co znalazłam :
http://www.4shared.com/network/search.jsp?searchmode=2&searchName=trening autogenny
lub
http://www.4shared.com/dir/2534724/2399f780/muzyka.html
Ja mam też bardzo fajną płytę z technikami relaksacyjnymi, którą kiedyś zakupiłam z książką Dagmary Gmitrzak chyba ... także polecam :)
Fajnie, że chcesz włączyć takie coś do ćwiczeń :)
Z tego co znalazłam :
http://www.4shared.com/network/search.jsp?searchmode=2&searchName=trening autogenny
lub
http://www.4shared.com/dir/2534724/2399f780/muzyka.html
Ja mam też bardzo fajną płytę z technikami relaksacyjnymi, którą kiedyś zakupiłam z książką Dagmary Gmitrzak chyba ... także polecam :)
"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1
Jesli potrzebujecie dobry trening Shulzta to mozna go zakupic na stronie www.relaksacja.pl
Mi tą strone poleciła moja psycholog
ten trening jest bardzo skuteczny
Ja odpływam przy tym często zasypiając
Mi tą strone poleciła moja psycholog
ten trening jest bardzo skuteczny
Ja odpływam przy tym często zasypiając
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
