SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening autogenny Schultza

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18275

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30
Nadal korzystam z płyty dvd z Logosu z głosem Władysława Pitaka.
Słuchałam innych głosów, ale Pitaka jest najlepszy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4159
Hej :),
Fajnie, że chcesz włączyć takie coś do ćwiczeń :)
Z tego co znalazłam :
http://www.4shared.com/network/search.jsp?searchmode=2&searchName=trening autogenny 
lub
http://www.4shared.com/dir/2534724/2399f780/muzyka.html
Ja mam też bardzo fajną płytę z technikami relaksacyjnymi, którą kiedyś zakupiłam z książką Dagmary Gmitrzak chyba ... także polecam :)

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1
Jesli potrzebujecie dobry trening Shulzta to mozna go zakupic na stronie www.relaksacja.pl
Mi tą strone poleciła moja psycholog
ten trening jest bardzo skuteczny
Ja odpływam przy tym często zasypiając
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mikrofala

Następny temat

Obiad

WPC zestaw