Ketoza

Albo już nic

Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-17 21:50:41

Jak temat i tak byl odswiezony,zapytam o cos.

Fakt Ketoza nie ma wpływu na spadek wagi, mimo tego wiele osób dzieki niej może zredukować spożywane kalorie.

Jaki jest wiec sens ketozy na redukcji jesli mozna to zrobic duzo latwiejszymi sposobami?



Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-19 22:04:11

Autorowi tutaj chodzi o to, że aby schudnąć nie potrzebne jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy. Tzn. że można schudnąć bez tego.

Wiem,ze mozna schudnac stosujac diete z weglowodanami,nawet nie z tak mala ich iloscia,ale tu jest mowa o tym,ze to NIE MA WPŁYWU,wiec nie rozumiem po co ktos majac niski bf,chcac zejsc jeszcze nizej,czesto od specjalistow dostaje rady,zeby wprowadzic sie w stan ketozy,bo inaczej nie da rady albo jest to ciezkie.

Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-20 20:53:59

Temat jest już dość stary, ale mam nadzieję, że ktoś udzieli mi odpowiedzi...jakiś czas temu przechodziłam głodówke zdrowotną, niestety w 17 dniu zaczęłam odczuwać nadkwasote-czego wcześniej nigdy nie było, a w dniu 18'tym wystąpiła kwasica ketonowa, powiem tak w życiu mnie nic tak nie paliło w żołądku, przełyku i gardle, wymioty trochę pomogły. Niestety ból i incydenty żołądkowe skutecznie mnie odstraszyły.(Dodam ze moja waga jest w granicach normy, chociaż 7kg mniej też by mi nie zaszkodziło-wiem że ketoza jest następstwem spalania tkanki tłuszczowej, dlatego o tym wspominam). Chciałabym wiedzieć czy w przypadku takiej głodówkowej kwasicy jest jakieś określone postępowanie, jak jej zapobiegać, a jeśli już wystąpi to jak przeciwdziałać. Z góry dziękuję za odp.

Mam pytanie, miałem badania moczu i wyszło mi, że mam 15 mmol/dl czyli z założenia wynika, że to kwasica ketonowa. Czy jest to niebezpieczne? Dodam, że jestem na CKD czyli jem max 30g ww z warzyw i dużo tłuszczy i białka posiłki co 3h czyli dieta w miarę dobra. Czy takie stężenie ketonów jest niebezpieczne?

Teoretycznie moze to byc niebezpieczne dla zdrowia. Niestety ciagle nie ma dokladnych badan na ten temat. Z drugiej strony takie sa zalozenia diety, jezeli wszystko przestrzegasz to powinno byc ok. Pytanie tylko czy ta dieta jest dla Ciebie przeznaczona?

A co od lekarza za info na ten temat uzyskałeś?

"A co od lekarza za info na ten temat uzyskałeś?"

Do lekarza jestem zarejestrowany na jutro. Dam znać co mi lekarz powie.

"Pytanie tylko czy ta dieta jest dla Ciebie przeznaczona?"

Zacznijmy od końca. Mam 167 cm wzrostu i na diecie schudłem już 5kg, obecnie ważę 56kg, ale mam trochę fatu, nie jestem jakimś tam grubaskiem, ale można by się pozbyć tej "nie wielkiej" ilości tłuszczu. Zasady przestrzegam, tylko, że zamiast zwykłego ładowania to idę na 1 piwko z kolegami ;p ... To mój jedyny odstęp od diety, ale z tego co czytałem ładowań nie trzeba robić jeżeli nie czuje się takiej potrzeby. Czyli nie muszę się martwić tak wysokim stężeniem ciał ketonowych i tą kwasicą ketonową? Zobaczymy jeszcze co na to lekarz.


Aha i jeszcze jedno pytanie, po jakim czasie na CKD może się pojawić takie stężenie ketonów jakie mam? Bo coś mi się wydaje, że w ketoze przeszedłem już na Low Carb ... .


Zmieniony przez - Ziomek778 w dniu 2009-07-18 20:19:12

Byłem u lekarza i powiedział, żebym zmniejszył ilość spożywanego białka i pił conajmniej 2l wody dziennie żeby wypłukać ciała ketonowe bo są bardzo szkodliwe szczególnie w moim wieku ( 18 ) i mogą prowadzić do niewydolności i zniszczenia nerek. Kazał też dużo ćwiczyć na siłowni. Mam zrobić w najbliższym czasie badania moczu i pokazać wyniki. Czyli jednak ketoza jest szkodliwa :/ ... . No nic trudno bo niezłe efekty pszynosiła, ale coś za coś.