RABATY DO 80% I GRATISY W KOSZYKU?! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Progresja na sile?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 286 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1927
Niedlugo zaczynam FBW na sile i mam dylemat czy robic progresje? Slyszalem ze na mase jest najlepiej robic progresje to moze na sile tez?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59190
Przetestuj i sam ocen czy jest sens, czy spelnia oczekiwania, w moim przypadku to jedna wielka pomylka, regresja lub staly ciezar. Kazdy jest inny, na wiekszosc poczatkujacych progresja to najlepsze wyjscie

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 24714
witam mozesz sprobowac progresi ale nie co serie tylko co trening ja tak robilem i jestem zadowolony z cyklu treningowego a cwiczylem Fbw 5x5tylko nie przesadzaj z dokladaniem zwiekszaj ciezar np co 2,5kg co trening albo mniej az dojdziesz do tego co na maxa podnosiles

:)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do ocenienia

Następny temat

Zmiana treningu po 6 tygodniach.

electro
Polecane artykuły