PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

Nieistotna Mam zamiar byc na urlopie z malym do konca grudnia czyli bedzie to ok. 6.5 miesiaca samego cycowania, tak jak zalecane przez WHO
Kiedy tobie udalo sie powrocic do formy po poprzednich rozdwojeniach, chodzi mi o sam brzuszek? ? Moj jest tak slaby i zwisajacy jak fartuszek . Wiem, ze na to trzeba czasu, ale ciekawi mnie, ile?
Co do zzo i cc... Ja wlasnie mialam komplikacje w czasie porodu i zapadla decyzja o natychmiastowym cc. Dali mi jakas szpryce na zatrzymanie skurczow (ustaly natychmiast) i zaraz powiezli na sale operacyjna. Czas podania znieczulenia i czas, kiedy zaczelo ono dzialac wynosil ok. 15-20 minut; mialam przed soba zegar na scianie

Martucca po pierwzej ciazy poszlo piorunem, po 3 tygodniach wygladalam normalnie w ubraniu, po 2 miesiacach brzusio ideal. Po drugiej ciazy juz gorzej, dojscie do jako-takiej formy brzuszka zajelo mi ok 8mcy.

Witam po wakacyjnej przerwie
Aleście się porozpisywały...Wszystko przeczytałam i stwierdziłam, że chyba jestem wyjątkowo niefrasobliwa, bo specjalnie niczym się nie przejmuję i za dużo nie rozmyślam tylko żyję jak dawniej. Ale to chyba najlepszy sposób, bo dzięki temu nie odczuwam specjalnie, że jestem w ciąży i wszystko przebiega idealnie.

Teraz jestem w 23 tc i jedyny dyskomfort to taki, że w pasie już stówka Co prawda ludzie dziwnie patrzą na babkę z plecakiem z przodu w górach albo szalejącą w morzu, ale co tam - ostatnie moje beztroskie wakacje w najbliższym czasie.

Dzisiaj mam USG połówkowe, więc trzymajcie kciuki, bo trochę się boję, że coś złego się okaże...

Pozdrawiam!

Camel to rozpiska by Obli, wszystko w calosci:

"Gratuluje wszystkim zaciazonym, ktore postanowily cwiczyc w czasie ciazy.
Od razu przypominam, ze ciaza nie jest czasem w ktorym:
budujemy forme,
poprawiamy forme,
probujemy nowych dyscyplin, bijemy rekordy i
zdobywamy nowe sprawnosci, no chyba ze jestesmy w pierwszym trymestrze i zapatrzylysmy sie w metody bylych sportowcow NRD .
Nie oznacza to oczywiscie, ze jak tylko zobaczymy dwie kreski na tescie ciazowym, natychmiast mamy przestac cwiczyc brzuszki, zmienic biegi na spacery, stepa na zajecia yogi i 50kg sztange na 2kg sztangielki. Kazdy trymestr ciazy rzadzi sie swoimi prawami, ale o tym pozniej.
Dlaczego warto cwiczyc w ciazy (czyli co zyskuja cwiczace kobiety )
mniej bolow plecow
mniejsze zmeczenie psychiczne i fizyczne
lepsza cyrkulacja krwi (w ciazy ilosc krwi zwieksza sie o ok.50%)
mniej bolow glowy
lepsze oddech
lepsze trawienie
mniej depresji
kontrola przyrostu wagi
silniejsze miesnie krocza
lepsza postawa
latwiejszy porod (he he he)
szybszy powrot do formy po porodzie
lzejsze dziecko (byc moze wydawac sie to moze wada, ale jest to zaleta przy porodzie, dzieci sa lzejsze bo nie maja niepotrzebnego tluszczu )
zdrowsze dziecko (wynika to z lepszej cyrkulacji krwi u kobiety w ciazy, a wiec lepszego ukrwienia lozyska)

Kto nie powinien cwiczyc w ciazy
Kazdy komu lekarz ze wzgledow zdrowotnych zabroni, a jest pare takich nieciakawych rzeczy, niestety.
Przestajemy cwiczyc do wyjasnienia sprawy przez lekarza gdy zaobserwujemy krwawienia, skorcze, nagle bole, zawroty glowy, silne zmeczenie i zawsze gdy odczuwamy ku temu niechec (slowem nie zmuszajmy sie do robienia czegos na co wyraznie nagle stracilysmy ochote)
Co cwiczyc w ciazy
W ciazy dozwolone sa wszystkie rodzaje sportu oprocz sportow, w ktorych ryzyko kontuzji i upadku jest wieksze. A wiec przestajemy uprawiac sporty zespolowe, jazde konna, nurkowanie, jazde na nartach, skoki na spadochronie, tenis itd(zbyt mocno obciaza miesnie brzucha) .
Najbardziej zalecane w ciazy sa lekkie cwiczenia aerobowe, silownia, yoga i cwiczenia Kegla (te sa zalecane przed ciaza, w ciazy i po ciazy, kazdej kobiecie niezaleznie od wieku).
Jezeli przed ciaza biegalas jezdzilas na rowerze,mozez to rowniez kontynuowac w ciazy o ile nie odczuwasz z tego powodu dyskomfortu i nie przeceniasz swoich mozliwosci.
Aerobik
Cwiczenia aerobikowe stymuluja prace serca, pluc, ogolenie miesni, dzieki czemu poprawiaja cyrkulacje, krwi i dostarczanie tlenu do poszczegolnych czesci ciala i dziecka. Wplywaja korzystnie na sylwetke, co zapobiega bolom plecow i zwiekszaja wytrzymalosc, zmniejszaja zmeczenie i polepszaja sen. Najbardziej zalecane sa:
plywanie i cwiczenia w wodzie
rowerek stacjonarny
bierznie
aerobiki typu low-impact
nordic-walking

Cwiczenia silowe
Cwiczenia z ciezarami pozwalaja utrzymac prawidlowa postawe, zwiekszaja sile i wytrzymalosc miesni, pomagaja utrzymac prawidlowa wage. Ciezary uzywane powinny pozwalac na wykonanie duzej ilosci powtorzen, i nie zmuszac do wstrzymywanie oddechu.

Yoga i Piates
Zaleta tych cwiczen jest nacisk na oddech, techniki relaksu, prawidlowa postawe. Wybierajac cwiczenia nalezy zwrocic uwage by byly one specjalnie ulozone dla kobiet w ciazy. Wybierajmy cwiczenia niewymagajace zbyt duzego napinania i rozciagania miesni, szczegolnie brzucha, w czasie wykonywania cwiczen stojacych uzywajmy sciany, lub podpory jako pomocy w zlapaniu rownowagi. W czasie schylania uzywajmy bioder nie plecow. W cwiczeniach wymagajacych skretow skrecajmy ramiona nie brzuch.

Na co zwrocic generalnie uwage w czasie cwiczen
na wygodny stroj, szczegolnie stanik )
nie przesadzac z intensywnoscia, tetno ok 140 nie powinno byc przekraczane, tak realnie powiino sie moc rozmawiac w czasie cwiczen
starannie sie rozgrzewac i rozciagac przed cwiczeniami
systematycznie popijac wode w trakcie cwiczen (min co 20min)
nie cwiczyc gdy jest za goraco (temperatura ciala juz jest wyzsza niz normalnie, a nie powinno sie jej podwyzszac powyzej 38stopni), najlepiej by miejsce w ktorym cwiczysz bylo odpowiednio wenylowane
nie lezec na plecach za dlugo
zjesc przed cwiczeniami zawsze lekka zakaske
w pozniejszym okresie ciazy zawsze podnos sie z lezenia obracajac sie pierw na bok
zawsze zwracaj uwage na sygnaly zmeczenia

Pamietajamy w ciazy motylkami nie jestesmy, zmienia nam sie waga, zmienia nam sie srodek ciezkosci, sciegna stawy ulegaja rozluznieniu, serce lezy bokiem, pluca sa uciskane, tetnice sa uciskane, jelita sa uciskane, nalezy brac to pod uwage gdy dobieramy dla siebie rodzaj i intensywnosc zajec fizycznych.

Kontrola wagi
Obecnie lansowanym w periodykach “idealnym” przyrostem wagi w ciazy jest magiczna cyfra 12kg. Prawda jest taka, ze kazda z nas jest inna i nie nalezy trzymac sie histerycznie tej cyfry. Ciaza nie jest momentem na robienie diet odchudzajacych, ale rowniez nie jest powodem do jedzenia za dwoch. W rzeczywistosci w ciazy zapotrzebowanie rosnie o ok 300kcal/dobe (co przeklada sie na dodatkowa zakaske dziennie), wiec nalezy jesc normalnie, urozmaicenie, przestrzegajac podstwawoych zasad zdrowego jedzenia i rozsadku. Tak jedzace kobiety “przybieraja” pomiedzy 10-20kg w ciazy w zaleznosci od wagi wyjsciowej, tendencji do gromadzenia wody, ciezaru dzieca itd. Jezeli waga raptownie skacze w gore nalezy podejzewac klopoty zdrowotne i zglosic sie do lekarza.
Podsumowujac, z tych wszystkich kg statystycznie, prawidlowo tluszczu w ciazy zbierzemy tyle ile wazy nasze dziecko w momencie urodzenia i to sa te najbardziej oporne kg. zgromadzone “z mysla” o okresie karmienia piersia. Reszta to wszelkiego rodzaju plyny, powiekszone organy wewnetrzne i lozysko.

Pierwszy trymestr
W tym czasie jest niewiele cwiczen, ktore nie wolno wykonywac i to tylko ze wzgledu na niebezpieczenstwo generalnie, np. nurkowanie, skoki spadochronowe itp. Rosnacy brzuch jeszcze nie przeszkadza, jedynym utrudnieniem moga byc nudnosci i zmeczenie(zwane blednie porannymi). Wiekszosc cwiczacych kobiet mimo braku zewnetrznych trudnosci odczuwa w tym okresie spadek formy. Rozsadnym bedzie juz w tym okresie u osob cwiczacych na silowni zmniejszyc uzywane dotychczas ciezary. Brzuch cwiczymy normalnie bez obciazenia : brzuszki, brzuszki z jedna uniesiana noga, brzuszki ze zgietymi nogami lezacymi na boku.
Drugi trymestr
Pierwsze oznaki zmiany srodka ciezkosci moga utrudniac sprawne wykonywanie pewnych cwiczen (szczegolnie step aerobik) . W tym okresie najczesciej kobiety odzyskuja znow energie, a brzuch nie jest jeszcze duzy wiec jest to dobry okres na cwiczenia. Od tego czasu wsrod ofert aerobikow wybierajmy jednak takie low-impact i innych sredno-intensywnych nie wymagajacych wykonywania duzej ilosci zmian kierunku, skokow, trzymania rownowagi.
Najlepszym wyborem maszyn bedzie bierznia, orbiterek, rowerek stacjonarny, steper.
Na silowni przestajemy wykonywac cwiczenia wymagajace zginania sie w pasie takich jak good morning, martwy ciag, wioslowanie sztanga i sztangielka jednoracz. Przestan wykonywac wszystkie wyciskania zza glowy i nad glowe. Przestan wykonywac cwiczenia wymagajace lezenia na plecach takie jak wyciskanie sztangi lezac itp.
Proponuje ulozenie programu cwiczen w/g takiego schematu:
1.cwiczenie na kazda grupe miesni
1-3 serii
1 i wiecej minuta odpoczynku (muszisz czuc sie wypoczeta przed nastepna seria)
15-20 powtorzen w serii
obciazenie wymagajace, ale do wykonania z zapasem


Przykladowy trening silowy
Klatka wyciskanie siedzac na maszynie
Plecy przyciaganie linki wyciagu dolnego
Biceps unoszenie sztangielek siedzac
Triceps prostowanie ramion na wyciagu
Dwuglowy uda wypychanie nog na suwnicy
Trojglowy uda zginanie nogi z obciazeniem stojac
Lydka wznosy stojac

Cwiczenia brzucha
Koci grzbiet
Brzuszki stojac w oparciu o sciane
Unoszenie tulowia lezac na boku
Vaccum (o tym cwiczeniu wiecej nizej)

Przed cwiczeniami brzucha poloz sie na plecach z nogami zgietymi i poloz palce na brzuchu w srodku miedzy dwoma platami miesnia prostego brzucha i unies glowe, jezeli czujesz ze miesnie rozchodza sie na boki masz diastasis. Nie jest to grozne ale oznacza, ze twoje miesnie sa slabsze niz normalnie i polecam uzywanie w czasie cwiczen brzucha szarfy owinietej wokol brzucha i trzymanej tak by w czasie cwiczen lekko sciagac obie platy do siebie. Tak samo cwiczenie bedzie wykonywane po porodzie.
Nie wykonuje sie skretow tylowia, klasycznych brzuszkow, brzuszkow ze skretem

Trzeci trymestr
No i znow wchodzimy w ciezki okres ciazy. Zmeczenie rosnie, pojawiaja sie czesto znow mdlosci i/lub zgaga, zatrzymywanie wody w organizmie staje sie codziennoscia. Nawet gdy zaczyna brakowac energii warto poswiecic troche czasu na spacery i nie zapominac o codziennym rozciaganiu i cwiczeniach Kegla. Na silowni mozemy cwiczyc nadal na lekkich ciezarach. Jako cwiczenia miesni brzucha polecam vaccum. Pamietajmy by nie lezec dlugo na plecach w czasie cwiczen, nie wykonywac brzuszkow i wstawac z pozycji lezac zawsze przewracajac sie pierw na jeden bok.

Brzuch
Juz wczesniej wspominalam o mozliwosci cwiczenia brzucha w ciazy. Miesnie brzucha w ciazy pomagaja nam utrzymac prawidlowa sylwetke i odgrywaja podstawowa role w porodzie ) . Zawsze przed rozpoczeciem cwiczen miesni brzucha sprawdzaj czy nie ma przerwy pomiedzy dwoma platami. Jezeli ma to miejsce codziennie wykonuj nastepujace cwiczenie. Poloz sie na plecach i obejmij swoj brzuch rekami krzyzujac je na brzuchu i delkatnie przytrzymujac miesien prsty brzucha z dwoch stron. Wolno unosimy glowe wydychajac powietrze i delikatnie sciagajac dwa platy do srodka. Powtorzyc pare razy.
We wszystkich fazach ciazy mozna krecic biodrami na stojaco, na pilce, na kleczaco.
Jednym z bardzo dobrych cwiczen na miesnie brzucha jest vaccum cwiczacy miesien poprzeczny brzucha tak wazny przy porodzie .
Usiadz prosto na krzesle lub skrzyznie podlodze z plecami opartymi o sciane. Wez gleboki oddech wypychajac brzuch i wolno liczac (od 1-5) wydychaj powietze wolno wciagajac brzuch w kierunku kregoslupa najdalej jak mozesz. Przytrzymaj i glosno licz do 30. Liczenie glosno zapobiega wstrzymywaniu oddechu. Nie wolno wstrzymywac oddechu! (nazwijmy to cwiczenie winda))Teraz zamknij oczy i sprobuj wciagac brzuch jeszcze glebiej i powracac do pozycji 5 w te z powrotem tak 5 razy. Nie wstrzymywac oddechu ! Zrelaksuj sie i powtorz 10 razy cale cwiczenie. W miare czasu bedziesz mogla zwiekszac ilosc serii.
Warto osobno wykonywac takie krotkie serie spinajace miesnie brzucha (pulsowanie) po kilka razy dziennie. Nawet po 100 za jednym razem. Pamietajmy o oddychaniu.

Program domowy na drugi i trzeci trymestr ciazy
Wszystkie cwiczenia wykonujemy po kolei. Podaje ogolny zarys.Przydatna elastyczna tasma i male ciezarki. Przy kazdym cwiczeniu wydech (wraz z wciagnieciem brzucha na poziom 5) w momencie napiecia, wdech przy rozluznieniu miesnia
Rozgrzewka na stojaco
rozciaganie rak w gore
rozciaganie plecow w pochyleniu trzymajac sie klamki(oparcia krzeszla)
stoimi w pochyleniu opieramy rece na kolana i wykonujemy wolno ruchy biodrami w przod i tyl
reka w gore i rozciagamy bok
rece zgiete dlonie kladziemy na barkach i krecimy lokciami
krecenie rekami
rozciaganie glowy na boki i do przodu
krecenie rekami w nadgarstkach
krecenie biodrami
krecnie stopa
ruszanie stopa gora dol
Rozgrzewka na kolanach
rozciaganie nog w wykroku
kleczymy na jednym kolanie, druga noga prosta do przodu oparta o piete i rozciagamy tylna czesc nogi
kleczac na czworaka ruszamy biodrami w przod i tyl oraz na boki
Rozgrzewka na siedzaco
rozciganie w siadzie plotkarskim
winda
pulsowanie brzuchem (jezeli masz przerwe miedzy platami miesni brzucha wykonuj to bedac owinieta szarfa i trzymajac konce szarfy tak by lekko sciagac oba platy do siebie)
Gorna czesc ciala
rozciagamy klasycznie triceps i biceps
wyciskanie siedzac (sztangielki w dol –wdech, brzuch wypchniety, sztangielki w gore-wydech, brzuch wciagniety)
wznosy bokiem na barki
cwiczenia z elastyczna tasma (opis osobno)
Nogi
lezenie bokiem, dolna noga zgieta, druga w gore i prosta wykonujemy krazenia
lezenie bokiem, nogi zgiete, unosimy lekko gorna noge i opuszczamy
lezenie bokiem, nogi zgiete, prosta gorna noga machamy przod tyl
lezenie bokiem, nogi zgiete, unosimy zgieta gorna noge kolanem w gore, i przekrecamy kolanem w dol i tak ruszamy po ok 20 razy na strone
lezenie bokiem, noga gorna na poduszce lezacej przed cialem, noge dolna podnosimy gora dol
rozciaganie nog"

i ku pokrzepieniu

U mnie niektore sie zgadzają, na szczescie nie wszystkie



Macierzyństwo to stan, w którym:
1. Każdą czynność przeprowadzasz z dzieckiem uwieszonym najpierw na szyi, a potem u nogi, czasem obie opcje dostępne jednocześnie.
2. 5 godzin snu na dobę jest błogosławieństwem, a 3 godziny snu niczym nieprzerwanego są rozpustą.
3. Kiedy wchodzisz wieczorem (w nocy???) do łóżka, to pod własną kołdrą możesz znaleźć grzankę, ćwiarteczkę jabłka lub, w najmilszym razie, misia.
4. Twoje miejsce w łożu małżeńskim zostało już dawno zaanektowane przez potomstwo i teraz radź sobie, jak umiesz.
5. Jak chcesz zjeść obiad przy stole, to musisz się dobrze rozejrzeć, dokąd wyjechały wszystkie krzesła.
6. Twoje najlepsze frykasy to te, które zostały na talerzu po dziecku.
7. Ulubione słodycze możesz zajadać tylko ciemną nocą, bo inaczej na pewno ci je ktoś wyje.
8. Kiedy chcesz usmażyć naleśniki, to musisz się wpierw przejść po mieszkaniu i poszukać patelni, na przykład, pod regałem.
9. Twoje kuchenne śmiecie pachną (hmmmm.) toaletą.
10. Ilość chusteczek higienicznych oraz baterii do zabawek grających zużytych w ciągu roku przekracza ilość z całego twojego dotychczasowego życia.
11. Jeśli nawet uda ci się w środku nocy ominąć stopą jakieś ostre pudełeczko lub samochodzik, to na pewno staniesz na piszczącej kaczuszce.
12. Nawet nie wiesz, kiedy twoja apteczka z rozmiarów pudelka po czekoladkach rozrosła się i zajmuje teraz całą kuchenną szafkę.
13. Miejsce na półce z winami powoli zastępują słoiczki, kaszki i pudełka z mlekiem w proszku.
14. Na pralce możesz znaleźć drewnianą łyżkę kuchenną, a w szufladzie na garnki piłkę i plastikowe klocki.
15. Rzadko kiedy w szafkach masz więcej ubrań niż w koszu na pranie.
16. Nic cię tak bardzo nie przeraża (żaden rachunek telefoniczny,nabity guz na czole, ani nagłe zaproszenie na kinderbal) jak to, gdy pewnego dnia zaczyna ci cieknąć pralka.
17. Zanim nastawisz pranie, dokładnie sprawdzasz, czy nie znajdziesz w pralce kubeczka z piciem, swojego telefonu komórkowego lub, co gorsza, rolki papieru toaletowego(!).
18. Zanim wejdziesz do wanny, musisz usunąć stamtąd krokodyla, małpę i stado kaczek.
19. Codziennie czyścisz 6 uszu zamiast 2, a w niedzielę obcinasz 60 paznokci zamiast 20.
20. Wszystkie swoje paznokcie piłujesz indywidualnie, po jednym w każdej wolnej chwili.
21. Twój krem do rąk ma swoje miejsce pod poduszką, bo jeśli w ogóle masz szanse posmarować ręce, to już chyba tylko przez sen.
22. Twoje największe wyjścia, na które robisz fryzurę i makijaż, to te do dentysty, warzywniaka lub na zebranie wspólnoty mieszkaniowej.
23. Zanim wyjdziesz z domu musisz najpierw wyjąć z buta drewniany klocek lub zabawkę z kinder niespodzianki.
24. Możesz zostać nakryta podczas porannego ubierania, wytknięta palcem i wyśmiana ze słowami: "Ty jesteś babka?".
25. Możesz zaśpiewać sto, tysiąc, milion piosenek ale i tak usłyszysz brawa dopiero wtedy, gdy tata wkręci śrubkę w zabawkę.
26. Jest ci kompletnie wszystko jedno, czy gazeta, którą wzięłaś na sekundę do poczytania jest aktualna, z zeszłego tygodnia czy jeszcze sprzed poprzedniej Wielkanocy.
27. Przestajesz planować atrakcyjne dni, a zaczynasz planować te leniwe.
28. Jesteś panią swojego losu i możesz sama decydować, co zrobisz w czasie wolnym: umyjesz zęby czy zrobisz siusiu.
29. Już nawet do psa zdarza Ci się powiedzieć: "synku".

Nieistotna - genialne podsumowanie!!

Camel oj pamietam te czasy ogromnego brzucha... Spac sie nie dalo, bo nie dosc ze ten brzuch, to jeszcze n razy wstawac do lazienki (gdzie n zmierza do nieskonczonosci ), gdzie okazywalo sie, ze tak naprawde ten "przepelniony" pecherz zawieral tylko kilka kropelek

Nieistotna Rozumiem, ze mam blogoslawic okres pieluch, cyckania i radosnych "a-gu", "a-hrr" itd. ???

Ja z kolei zapodam takie cos:

Prawa Murphy'ego dla młodych rodziców:

- Dziecko budzi się zawsze wtedy, kiedy chcielibyście z żoną być sami.

- Jeśli dziecko się wtedy nie obudzi, to znaczy, że obudzi się później. W najmniej odpowiednim momencie.

- Częstotliwość karmień jest wprost proporcjonalna do waszego zmęczenia.

- Pieluch zawsze brakuje właśnie wtedy, kiedy wszystkie okoliczne sklepy są zamknięte.

- Prawdopodobieństwo, że dziecku się uleje, jest wprost proporcjonalne do ceny i elegancji stroju, który ma na sobie osoba trzymająca dziecko.

- Człowiek zachowuje się racjonalnie wtedy i tylko wtedy, kiedy nie ma innego wyjścia. Uwaga - człowiek do trzeciego roku życia nie zachowuje się racjonalnie nigdy!

- Liczba guziczków, zatrzasków, haftek i tasiemek, które należy odpiąć i rozwiązać, żeby przewinąć dziecko, jest odwrotnie proporcjonalna do ilości czasu, który możesz na to przeznaczyć.

- Liczba nocnych karmień, a także intensywność i długość krzyku spowodowanego kolką są wprost proporcjonalne do ilości i wagi spraw, które musisz załatwić nazajutrz.

- Jeśli dziecko nie śpi, nie płacze i nie chce jeść - najprawdopodobniej zajęte jest przeżuwaniem twojego najlepszego krawata, w którym za chwilę masz wyjść do pracy, albo - co gorsza - Bardzo Ważnych Dokumentów.

- Dzieci chorują najczęściej w weekendy, kiedy najtrudniej o lekarza; wysokość gorączki jest wtedy wprost proporcjonalna do odległości do najbliższej czynnej przychodni.

- Bywa, że dziecko śpi trzy godziny - ale nie licz na to, że nie obudzi się w połowie ciekawego filmu.

Czy to prawda?!

Viverna, co u ciebie?

Czy obli juz o nas zapomniala?

Martucca, brzuch mi rosnie, dupsko tez:D ale jest fajnie no i koncze za pare dni fantastyczny drugi trymestr i wkraczam w nieznany trzeci.
poki co - energii mi ubywa, ciala wrecz przeciwnie, mala kopie jak zawodowiec, wiec ciesze sie chwila i czekam do grudnia.

btw - zaczelam przygotowania pokoju dzieciecego - na poczatek malowanie! w sobote mebelki!!
juupii

Viverna gratki z okazji 3 trymestru, teraz sie przekonasz jak to jest z arbuzem z przodu Przygotowania pokoiku sa super i daja duzo radosci tylko nie daj sie zwariowac - wiesz, przemysl dzieciecy tylko czeka jak by tu wydoic naiwnych rodzicow, wierz mi, dziecko nie potrzebuje tych wszystkich gadzetow

Nieistotna - dzięki za rozpiskę, kiedyś dostałam to od Obli, ale musiałam chyba usunąć...

Poza tym wszystko co piszecie to sama prawda, ale może podchodząc do tego z humorem jakoś da się przeżyć. Moja mama mawia, że nas też kiedyś ktoś urodził i odchował i teraz trzeba spłacić dług

Ja też zbliżam się powoli do 3 trymestru, jeszcze jakieś 2 tygodnie. Jak na razie znoszę to nadzwyczaj dobrze, ale spodziewam się wszystkiego. A z tym wstawaniem w nocy to szału można dostać - jak już przeturlam się na bok, pozbieram swój kręgosłup, w który ktoś chyba powbijał gwoździe i dojdę do łazienki by wykapać te 3 krople, które nie dają spać, natychmiast napadają mnie moje koty z przeraźliwym miaukiem: Fajnie, że już wstałaś, daj nam jeść!

A pokoiku w ogóle nie zamierzam specjalnie remontować, po prostu kupię tylko to co jest potrzebne i wstawię do pokoju, który jest świeżo zrobiony, choć nie z myślą o dziecku, bo go nie planowaliśmy. Myślę, że niemowlakowi jest obojętne czy tapeta jest w misie czy "dla dorosłych". Zresztą czeka mnie błyskawiczne skończenie całego mieszkania, bo jak na razie od ślubu mieszkamy na kartonach, więc mam pilniejsze potrzeby. Tak sobie to wymyśliłam, że jak dziecko będzie starsze i będzie juz coś kumać, to wtedy zrobię remont. Taka ze mnie wyrodna matka

Byłam na USG - wszystko w porządku, nie ma drugiej głowy ani 7 palców No i będzie chłopak, więc mój mąż chodzi dumny jak paw

Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-09-09 12:33:07