grzesiekff
trening ok 20 miesięcy z 6 miesięczną przerwą.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1162
trening ok 20 miesięcy z 6 miesięczną przerwą.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1162
kolejna fotka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1162
fotka nr 3
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1162
fota4
...
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4534
Napisanych postów
49224
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
524751
plecy najlepsze chyba, bic duży, klata jakaś dziwna - wydaje sie lekko zalana, przydałoby sie brzuch poprawić 
SOG za całokształt
EDIT: podaj wymiary, osiągi i napisz co brałeś (SAA, suple, odżywki)
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-18 21:03:28
SOG za całokształt
EDIT: podaj wymiary, osiągi i napisz co brałeś (SAA, suple, odżywki)
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-08-18 21:03:28
...
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53932
spora masa
soga dam
soga dam
"Miota nim jak szatan..."
...
bebz
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1670
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33140
Zarzuc wymiarami SOG
<<ICI LA LUNE>>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1162
waga 100 - 1001 kg
bic 43cm
odżywki - magnum i creatina ( trecka ) to na początku , ostatnio x-pand + magnum.
bic 43cm
odżywki - magnum i creatina ( trecka ) to na początku , ostatnio x-pand + magnum.
...
owsianek
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
310
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9502
No no dosyć spora masa jak na 20 miesięcy-nie wnikam w to bo jest zapewne tak.Trochę tłuszczyku jest ale to "wypadek przy pracy"Zapewne cały czas masowałeś
Napisz jaki wzrost, jak dieta i jak możesz ile w pasie?
Pozdro
Napisz jaki wzrost, jak dieta i jak możesz ile w pasie?
Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1162
wzrost 185cm , co do diety - to nigdy żadnej nie stosowałem i z tego powodu mimo dużo ćwiczeń na brzuch , jest taki jaki widać :)
w pasie mam 96cm
w pasie mam 96cm
...
tommac20
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21926
j/w
a sylwetka fajna, dorób klatke, spuśc odrobine z brzucha i proporcje odrazu bardziej na + oczywiście w stosunku do tego co jest a jest całkiem fajnie.maszsoga
a sylwetka fajna, dorób klatke, spuśc odrobine z brzucha i proporcje odrazu bardziej na + oczywiście w stosunku do tego co jest a jest całkiem fajnie.maszsoga
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
