Wega1991
Witam Chcial Bym Poprosic Kogos O Ułożenie Mi Diety Oraz Zapotrzebowania kalori.
Mam 17 Lat 181cm wzrostu i 87 kg wagi.
Z Góry dzieki ;]
Mam 17 Lat 181cm wzrostu i 87 kg wagi.
Z Góry dzieki ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
153
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Grzechu.
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
267
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5880
Oczywiscie Wasza Wysokość, praca nad dietą już wre 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
153
Naprawde Był Bym Komuś Bardzo Wdzieczny Bo Wogóle Sie Na Tym Nie Znam
...
zaglebieSC
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
4524
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
33482
zajrzyj do postow podwieszonych, tam wszystko znajdziesz.
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
i tu
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-10 18:25:50
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-10 18:26:25
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
i tu
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-10 18:25:50
Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-10 18:26:25
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
