Michal29
za dużo kreatyny i tak organizm nie przyjmie więcej niz 5-8g na dzień więc po co tyle
- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
3554
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49349
...
koko1989
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10822
no jeszcze wezme witamiki z olimpa i gold omega dla zasady hehe a leucynka hmmm no poszukam a jak by to wszystko dawkował ??
koko
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10822
no to niech ktoś wkoncu doradzi konkretnie bo nie wiem czy w cloucie i shhotgunie jest wystarczająco.... bo ten vpx taki nie pewny
koko
...
apokalipsa
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
w tren;
cp rano, shotgun przed tren. a clout po.
leucyne po treningu.
w nietr.
cp rano a clout w porze treningu[choć i właściwie z powodzeniem może być i odwrotnie
]
natomiast witaminy i omega do śniadania- w każdy dzien.
wszystko więc już jest ok.
cp rano, shotgun przed tren. a clout po.
leucyne po treningu.
w nietr.
cp rano a clout w porze treningu[choć i właściwie z powodzeniem może być i odwrotnie
]
natomiast witaminy i omega do śniadania- w każdy dzien.
wszystko więc już jest ok.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Redukcja: Suplemacja, dieta i trening do oceny
