Doradzcie:)

wole nie ryzykowac:) nie chce znowu kasy wyrzucac w bloto tym bardziej ze na necie nie ma zbyt duzo opini na temat tego n.o.k.o, przyznam sie ze ja tez pierwszy raz to slysze:) kupie nitro i jakas krete tylko nie wiem jaka... ale dzieki za podpowiedz


ok kupiłem nitro II + kreatyne trecka + dextroza.. jak proponujecie dawkować???

Zmieniony przez - wiater1987 w dniu 2008-07-31 16:19:25

W DT
rano 5g krety, przed treningim 25g Nitro

W DNT:
rano 5g krety, w porze treningu 5g krety

dekstroze wyrzuc

hmm a w dni nietreningowe wogole nie brac nitro??? w sumie to na nim mial sie opierac moj cykl bo kreta srednio na mnie dziala...

kreata zawsze dziala
w nitro tez masz tylko krete + dodatki pompujace, ktore nie maja zbytnio wplywu na efekty.

to może ja jestem jakiś inny po po mono i cp nie mialem zadnych ale to zadnych efektow;/

bo efekty zaleza glownie od DIETY oraz TRENINGU od supli w duzo mniejszym stopniu

nie cwicze od miesiaca zeby o tym nie wiedziec;] dieta byla w miare mozliwosci i trening zmieniany... poprostu sa osoby na ktore nie dziala;/

wiec jestes poechowcem niestety


a myslisz ze samo AAKG,Cytrulina i inne ******ly wiele dadza?

powiem Ci ze niestety nie bardzo

jestem juz po "cyklu". co prawda tylko 40 dni no ale nie widzialem zadnych efektow a kreta sie skonczyla wiec nie widze sensu przedluzac. nic a nic przyrostow masy ani sily. przynajmniej teraz wiem ze nie dziala na mnie kreta itd itp. pozdro