ANimal Nitro-Czestotliwosc- SOGI

Witam
Pracuje fizycznie po 12 godzin dziennie, cwiczylem juz pare lat. Zakupilem sobie Animal Nitro ktory wg. opakowania nazly brac po treningu tylko. Moje pytanie czy moge go brac 2-3 razy dziennie w ciagu pracy, czy dopic jakies inne tansze aminowasy np. Prolab Amino 2000 ? Oprucz tego wcianam Hmb i chce dokupic tauryne.

Doradzcie cos

lepiej będzie jeżeli zainwestujesz w białko, a nie aminy.
jeżeli masz jako taką michę aminy zbędne, chyba, że właśnie po treningu.
tauryna i hmb - olej.

btw z ilu kont na forum korzystasz?

pzdr/

Czemu lepiej bialko zamiast amino ?
Niemam zabardzo mozliwosci by na kazdej przerwie pic bialko...
Moze dozucic AAKG ?

Korzystam tylko z tego konta, skad te pytanie ?

nic nie da

praca fizyczna - zadbaj o kalorie, dodaj gainerka lub bulka

z aminek jak jesteś na cyklu - aminki w wformie wolnej, poszukaj w sklepie sfd które mają tylko wolne formy, np kaizen

to w ciągu dnia

przed i po treningu to inna bajka zalezy ile chcesz wydac i czy faktycznie coś potrzeba dodawac czy ee tam

zdr

Chce wydac pare zloty by byc w formie i jakos wygladać. Nie wiem zabardzo co kupic oprucz bialka i gainerow

"Omke i oslone na watrobe:D "
Nawet zart ci nie wyszedl,widac zielony.

Ktos cos doradzi sensownego ?

czego oczekujesz?

napisałem powyżej co i jak.

dodać można w te upały izotoniki jeszce

zdr

ok