Weider Mega Mass 4000 + Aminokwasy BCAA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 512

Weider Mega Mass 4000 + Aminokwasy BCAA - jest sens brania tych dwóch odżywek jednocześnie? BCAA potrzebuje do regeneracji po treningach BJJ, a Mega Massa +? by trochę przytyć.

Pozdrawiam!

www.mmablog.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

Bez diety nie warto ani jednego ani drugiego. Gainera w ogóle lepiej nie kupuj.

ANKIETA DZIAłu.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-26 23:12:37

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Aroona

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 512

1. 19
2. 76
3. 187
5.Rekreacyjnie 2 lata.
6. lekko przybrać na wadze, bez tłuszczu.
7.Brak
9. Sylwetka raczej sucha.
10 .
-Klata: 80
11. Nie

www.mmablog.pl

...

Aroona

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 512

mam nadzieje, że rozumiesz, że nie będe podawał rozmiarów, bo nie ćwiczę zawodowo, i w sumie to nigdy nie mierzyłem swoich obwodów.

www.mmablog.pl

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15896

https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
WYLICZAJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...

Aroona

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 512

bez sensu liczyć kalorie, jeśli trenuje BJJ. Czyż nie ?

www.mmablog.pl

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15896

W kazdym sporcie przydaje sie dieta. Chyba ze jestes kompletnym amatorem ktory chodzi na treningi tylko zeby poszpanowac przy kumplach?

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...

Aroona

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 512

Trenuje praktycznie wyczynowo z osiągnięciami... Spróbuje to policzyć, chociaż z matematyki nigdy dobry nie byłem :)

www.mmablog.pl

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

"bez sensu liczyć kalorie, jeśli trenuje BJJ. Czyż nie ? "

Bez sensu brać gainer, jeśli trenuje BJJ. Czyż nie? Bo gainer niczym nie różni się od żarcia - tylko tym, że jest 7 x droższy od żywności i 100 x mniej wartościowy.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Aroona

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 53 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 512

Knife nie chciałem żeby to zabrzmiał wcipsko. Co możesz mi doradzić? Musze dobić do 79, pasowałoby, żebym nie stracił za bardzo dynamiki.

www.mmablog.pl

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

Wiesz co? Trzy kilo to jest nic. Zwiększasz kaloryczność diety, dodajesz 2-3 x siłownię i szybko złapiesz masę.

Trzy kilo nie powinno źle wpłynąć na dynamikę. W moim przypadku nawet 14 kg nie wpłynęło źle na dynamikę