...
Napisał(a)
Witam! Przy ukladaniu diety ile oliwy mam uwzglednic i jakiej najlepiej? dieta na mase
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oblicz zapotrzebowanie kcal potem rozbij na BTW
tłuszcz na masówce wacha sie w granicach 1-1,3g na KMC białko1,8-2-2g wegle 4,5-6g na KMC
tłuszcz na masówce wacha sie w granicach 1-1,3g na KMC białko1,8-2-2g wegle 4,5-6g na KMC
...
Napisał(a)
Nie zapomij o innych zrodlach tluszcy
Wklej cala diete do oceny jak ja ulozysz
Wklej cala diete do oceny jak ja ulozysz
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
mam juz osobny topic na temat mojej diety, poki co jest w fazie udoskonalania :D
powiedzcie mi jedna rzecz: jak odmierzyc 60 gram oliwy?
powiedzcie mi jedna rzecz: jak odmierzyc 60 gram oliwy?
...
Napisał(a)
kielonem
życie jest za krótkie żeby byc małym
http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html
...
Napisał(a)
zalezy jaka lycha, niektorzy twierdza ze 14g.
Jak wieksza lycha to ok 12-15g a jak standardowa to ok 10g.
Jak wieksza lycha to ok 12-15g a jak standardowa to ok 10g.
GÓRA---->I am What I am
Polecane artykuły