NO Shotgun Z CZYM POLACZYC

a wracajac do mnie podsumowujac to chyba zakupie 2 puszki No shotgun i bedzie to najlepsze do tego mam jeszcze 7kg gainera wiec powinno byc ok

Dzieki za rady

zamiast drugiej puszki NS proponowalbym cos innego np. clouta
bedzie bardziej zroznicowanie a i moze cie rowniez niezle porobic

yo

banan raczej wyczerpał temat
masz szereg opcji wybierz najlepsza
EOT

Chcialbym jeszcze dopytac skoro mam brac 2 porcje shotguna w DT to jedna oczywiscie przed treningiem a druga ??

po

jakbys zle reagowal na takie polaczenie (przed, po = 2 porcje stacka, w krotkim odstepie czasu) , bo kilku znajomych tak mialo

sprobuj innego dawkowania np. rano i przed
lub przed i 1/2 porcji PO (wtedy mozesz tez dac 1/2 porcji rano)
opcji jest wiele