Wole zrobić 3kg czystej masy , niz 6 w tym woda + tłuszcz.
Jak myślicie będzie coś z tego ? Prosiłbym ew o rady. Powiecie że wino zamiast venoma ? Brak kasy i chce dać troche odpoczać wątrobie po last cyklu z metki.Dieta low carb ze względu na to że jeśli dam węgle powyżej 4g/kg to ostro mnie przylewa zwłaszcza na cyklu z testa
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 83
Wzrost: 172
Obwód klatki: 144
Obwód ramienia: 42
Obwód talii: 86
Obwód uda: 65
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: 3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 3
Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5
Opis przebytych cykli sterydowych: 3cykle
Trening: --
Cel cyklu: Jakośc mięsnia
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mies
Poziom BF%: 16%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto z tendencja do lapaniu tluszczyku
Stan zdrowia: ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: ---
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): ---
Przysiad (MAX): 160