savickas21

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

395

przeczytanych postów

2701

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.01.2010 (14:21)

Data rejestracji 16.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	FACHOWA ROZPISKA CYKLU	39	2008-07-14 15:26
Doping	co brać i jak ćwiczyć	2	2009-10-01 19:11
Trening dla zaawansowanych	POTRZEBNA POMOC witam trenuje 3boj od jakiegos czasu mam problem z <diagnoza lekarska>rwa kulszowa bralem tab przestalo ale problem powraca lekarz rodzinny twierdzi ze mam zakonczyć swoja przygode z zelaztwem moja pytanie jest nato jakis sposob?// do kogo mugl bym	1	2008-12-08 17:22
Doping	Wielki powrót	19	2008-11-19 16:45
Doping	Winko tabsy+iniekcja??	3	2008-10-02 15:54
Doping	aga oma prop meta	6	2008-09-14 14:56
Doping	Krótkie estry	23	2008-08-10 15:03
Trening dla zaawansowanych	NIEMIECCY CIEZAROWCY witam mógł by mi ktoś podwiesic plan treningowy niemieckich ciezarowcow duzo otym slysze mysle ze czes sprubowac pozdro	3	2008-07-10 15:26
Doping	ODBLOKOWANIE PO 12 TYG	18	2008-06-11 15:28
Doping	MAPRYL	4	2008-05-28 13:59
Doping	Niepożądane objawy na cyklu:metanabol,omnadren.	7	2008-05-27 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Stek z kurczaka witam co sądzicie o stekach drobiowych?? dobre są w okresie robienia masy??	17	2008-05-12 14:00
Doping	Cykl Omnadren,deca durabolin.Pytanie.	29	2008-05-08 16:50
Odżywki i suplementy	YORK witam znajomy za pare dni wraca z irlandi mam możliwoś zeby mi przywiuzl odrzywki z firmy york sam brał efekt za***isty co sądzicie otej firmie?????	1	2008-05-18 14:26
Trening dla zaawansowanych	6 ROK witam cwicze juz 6 lat wciagu tego czasu osiagnełem już duza sile wyglad uważam też mam za***ista rzezbe lecz teraz chciał bym troche przybrac na rozmiarach i wadze mimo wielu starań mam 43.5 w ramieniu chciał bym ogólnie napuchnąc jaki ttrening	6	2008-05-12 13:24
Doping	do gregora	18	2008-04-30 16:09
Doping	porażka//////	19	2008-04-30 15:30
Doping	DO OCENY.......	10	2008-03-29 19:13
Doping	wykasowany???	1	2008-03-26 17:23
Doping	real?czy fak?	6	2008-03-18 16:19
Doping	zaczynam	19	2008-03-06 17:28
Doping	dla zawodowców	7	2008-02-20 16:04
Doping	omnadren lub.........	18	2008-02-15 15:25
Trening dla zaawansowanych	ile razy witam mama szybka przemiane materi ile razy w tyg powinienem trenować ilość seri i powtórzeń cel masa	3	2008-02-16 13:15
Doping	6 kuracja	4	2008-02-09 16:10
Doping	szybko odpowiedz	13	2008-02-03 19:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	beta-adrenolityk	2009-11-07 17:59
Doping	beta-adrenolityk	2009-11-07 17:58
Doping	Winko	2008-12-08 18:46
Doping	Meta-cykl.pomoc.	2008-12-08 18:41
Doping	Meta-cykl.pomoc.	2008-12-08 18:40
Doping	koksy :)	2008-12-08 18:39
Doping	Winko	2008-12-08 18:35
Doping	koksy :)	2008-12-08 18:32
Doping	Winko	2008-12-08 18:25
Doping	Winko	2008-12-08 18:09
Doping	Mr Olimpia 2008	2008-12-08 18:05
Doping	Czy picie kawy pozwoli na życie dłużej? - ciekawostka	2008-12-08 18:04
Doping	Mr Olimpia 2008	2008-12-08 18:02
Doping	Który metanabol lepszy????	2008-12-08 17:12
Doping	Mr Olimpia 2008	2008-12-08 17:10
Doping	Mr Olimpia 2008	2008-12-08 16:59
Doping	Mr Olimpia 2008	2008-12-08 16:52
Doping	m-drol+prop+e-stane, cykl 6 tyg.	2008-12-01 18:18
Doping	Wielki powrót	2008-12-01 17:51
Doping	Wielki powrót	2008-11-28 16:40
Doping	Wielki powrót	2008-11-23 13:22
Doping	RUSKA META. POMOC. PILNE	2008-11-23 13:14
Doping	Wielki powrót	2008-11-22 15:57
Doping	Wielki powrót	2008-11-21 10:27
Doping	Wielki powrót	2008-11-21 10:18
Doping	Propionat 100mg/ed przez 12 tygodni - czy jest sens?	2008-11-19 17:30
Doping	prolongatum + meta ...?	2008-11-19 17:27
Doping	Propionat 100mg/ed przez 12 tygodni - czy jest sens?	2008-11-19 17:23
Doping	Czy to prawda?	2008-11-19 17:21
Doping	prolongatum + meta ...?	2008-11-19 17:18