Cykl-jakies zmiany?

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

Czy to będzie dobry zestawik,czy moze cos wywalic a cos dodac?
prosiłbym o jakies propozycje.I w jaki sposob dawkowac.

VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g
Trec - Mass XXL 3000g
BIOGENIX Cell Pump 665 g x2
witaminy omega3

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

Jabym dorzucił białko i witaminki. Chyba ze wystarczająco odpowiednio dostarczasz białka do swojego oragnizmu to nie musisz.

Cykl jest ok , ty to juz zakupiłeś czy masz zamiar?

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-13 13:39:42

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-13 13:40:20

...

Disease

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4040

zależy tez jaki masz cel . massa xxl to jakie zapotrzebowanie w diecie i po treningu . mono rano . jabłczan po treningu . omega do posiłków . takie jest moje zdanie . pozdro

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

Kurcze o dawkowaniu zapomniałem to tak ;)

MONO + CELL PUMP

DT:
5g mono na czczo
10g CP przed treningiem

DNT:
5g mono na czczo
10g CP po poludniu

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

Obecnie zakupiłem 2x cell pump i omega3 reszte mam zamiar dokupic, moim celem jest masa.

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

Co do gainera to polecam
Pvl - Mutant Mass - 6800 g jest bardzo dobry i klażdy sobie go chwali.

zobacz 3kg treca 97zl
6kg treca 194zl

bardziej się oplaca mutant mass kupić 178zl 6800gr

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-13 13:49:53

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18176

Nie mam za tyle kasy.Zostane przy mass xxl , a mam jeszcze takie pytanie CP 10g tylko przed treningiem? A mono to rano naczczo a na wieczor juz nie?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

Jeżeli przesadzisz z kreatyną to ją poprostu wysikasz ;p .
Organizm jest w stanie przyjąć~10g kreatyny na dobe.
Jest dobrze :)

...

Disease

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 55 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4040

DT mono na na czczo CP przed treningiem lubo po
DNT mono na czczo CP w ciągu dnia

wieczorem już nie

...

Yakumo

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21949

zamiast gainera lepiej kupic pare kg kury i ryzu

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

DT mono na na czczo CP przed treningiem lubo po

Jabym bral 20-30 minut przed treningiem.(Cell Pump)
Dlaczego tak ? Lepsza pompa.

@Disease napisałem już mu więc się nie powtarzaj.

Zdr

Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-07-13 14:04:51

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat