cykl do 550zl

Mam 20 lat trenuje regularnie od 1 roku wczesniej cwiczylem 2 lata ale nieprzykladalem sie do tego. Chcial bym zrobic jakis cykl na suplach zeby zeby pujsc w gore na obwodach:D ale nienabrac zaduzo tluszczyku chcial bym zeby miesnie byly tak widoczne jak teraz dobrze wyzylowane niemam diety poniewaz niemam na nia czasu:(

da się da

suple w większości nie sa potrzebne i o tym dobrze wiedzieć, inna rzecz czy nie dasz się na nie namówić..

białko sie przydaje jak ktoś nie dostarcza z żarcia..właśnie uraczyłem sie matrixem czekoladowym Syntraxa..niebo w gębie..

kupiłem dla smaku w zasadzie bo pijam raz dziennie..

prezydenta mamy fantastycznego, taki na czasie..

zdr

Dieta to podstawa.
To tak jakbys chcial jechac samochodem
bez opon.
Wypelnij ankiete dzialu.

wiec mozesz wylozyc i 10000 zl

a na samych suplach nic sensownego nie zrobisz

miska w tym sporcie to podstawa, nie ma ze nie...

Jak najbardziej popieram kolegów maja racie suple to tyko uzupełnienie

''Dieta to podstawa.
To tak jakbys chcial jechac samochodem
bez opon.
Wypelnij ankiete dzialu.''


Raczej zly przyklad :)
Samochod bez kol nie pojedzie wogole, a bez diety bedą efekty, ale nie tak dobre jak z dieta

WIdze że kolega sie nie godzi, ale to prawda jak nie bendzie diety to wyniki nie benda stailne a pienądze które wydamy pujda na marne.

antidrip to jaki efekt bedzie mial bez diety zalezy glownie od jego sposobu zywienia, na co dzien moze je tylko tyle zeby przezyc wtedy nie bedzie zadnych efektow no moze oprocz tego ze jeszcze bardziej schudnie a w takim przypadku sprawdza sie przyslowie cybula, ze samochod bez opon nie pojedzie

jem duzo i zdrowo mam szybka przemiane materii

Skad wiesz ze jesz duzo i zdrowo ?
Dla 5letniego dziecka kostka twarogu to duzo
dla kulturysty jajecznica z 15 jajek to malo.
Kiedys byl taki post, co typek mowil ze je owoce itd.
a ludzie sie pytali jakie a on pisze ze ostatnio nie mial
jabłka to zjadl dzem jablkowy oczywiscie slodzony aspartnem
a zaklucac sie w niebiosa ze je zdrowo

No nie przesadzajmy ze za 10 tys nic nie zrobisz na suplach chyba po to sa abyh szybciej szlo a za 10tys to hurtownie zjesz gainery bialko i inne bajery napewno przyszlo by szuybciej niz na twojej eko diecie daj 10tys zl mi to nie tkne kanapki i innego zarcia i bede wiekszy od ciebie niz ty na swojej diecie w pol roku czasu zakladajac ze obydwoje bedziemy cwiczyc dobrze

Dzakas ale Ty pierdzielisz za przeproszeniem. Suplement jest substytutem zróżnicowanej diety. Czyli urozmaiceniem, dodatkiem wiec nie rozumiem jak chcesz to osiagnac.

To tak jakbys wylozyl na tuning samochodu 10 000 zl a bys nie mial samochodu