Jakie suple?

no a trec hard mass zły?? wiecje białka ma niz w gaienrku

Zmieniony przez - ghxt w dniu 2008-07-10 22:54:46

za podbna cene masz prawie 2 razy tyle mega dobrego towaru.Zreszta skup sie lepiej na normalnym zarciu.Lepiej na tym wyjdziesz

EDIT zły nie jest ale mutan lepszy:D moim zdaniem

Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-07-10 23:00:21

jem normalne zarcie i to duzo ale chcem miec ok 150gram bialka + w diecie a mamm gdzies ok 110-120 wiec chcę wiecej ;] dlatego tez pozterbuje jakiejs odzywki ;] i szukam gainerka albo czegos co da mase;]

wklej diete szef

nie chce mi sie rozpisywac tej wartosci odzywczej itd... ;( jak znajde czas to wkleje ;]

Zmieniony przez - ghxt w dniu 2008-07-10 23:08:48

to sie wtedy pogadaa i pomysli.ELO

hard mass moim zdaniem będzie dla Ciebie odpowiedni dodatkowo wzbogacony jest o hmb i glutaminę.Masz w nim 45g białka a potrzebujesz zwiększyć podaż białka

mohawk2 moze i sie myle jak tak do mnie ktos na bank poprawi ale:...
dodatkowo wzbogacony jest o hmb i glutaminę.
HMB 2 g w 100g odżywki czyli połtorej mega kapsa olimpu co oznacza troszczke malo to by musiał zajadac ponad 150 g odzywki
co do "glutaminy" to jest tam Peptyd l-glutamin a nie L=glutamina co nie zmiana faktu ze owe dodatki prawie nic nie znaczą .

ghxt piszesz ze chcesz miec ok 150 g białka w diecie co przy twojej wadze daje cos ok 2.2-2.3 g białka na kg! Troche duzo jak na takiego "byka" jak Ty. Piszesz ze masz 120 g czyli ok.
WIEC WKLEJ TA DIETE W KONCU.Bo cos mi smierdzi iz nie masz jej wcale.

WIEK:18
WAGA:66
WZROST:185
WYMIARY:
-Biceps:32
-Klata:98
-Udo:50
-Talia:85

Duzo masz w tym pasie w porównaniu do wagi.

JAk chesz miec wiecej białka to kup ostrowie.Jak gainer to Mutant mass teraz za tą cene nie ma co sie zastanawiac!.

Kolego Hard Massa pije sie 150gr. podzielone na dwie porcje wienc HMB wychodzi 3gr, to dawka działajaca a glutaminy 7,5gr.

sorry mam 83 w pasie a wlasnie chcę meic 2.5g białka na kg/masy bo poprostu chcę przybvrac na masie ciała ;]