Ile kalorii potrzeba do spalenia 1 g tłuszczu?

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

byl by to za duzy stopien upierdliwosci aby czepiac siepytania, odpwoiedz prawidlowa jak zwykle pdoal charon

waznym elementem tej ukladanki jest nasz p-ration i to czy po odchudzaniu bedziemy miesici i pocieci czy skonczymy jako "chudy grubas"

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

no ale chyba bez wzgledu na p-ratio...przy odpowiednim zywieniu, nie da sie zostac tlustym chudzielcem
?

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

no jasne, mialem na mysli diety typu 800-1000 kcal i siedzenei na dupie

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

pytalem, bo w sumie pewnie istnieja takie zaburzenia
i mozna tak spieprzyc metabolizm i cala 'parcelacje'
ze bedac dlugi orkes czasu na takiej diecie i potem wracajac organizm nie uznaje innego metabolizmu i rozkladu wewnatrzorganizmu

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

mhmm zawsze zostaje chemia i scisla dieta aby znormalizowac organizm, wkoncu zawsze dazy on do homeostazy

...

basienka20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 140

1000kalorii rowna sie -1kg
tak slyszalam,wiem ze to pewne
jezeli kalorie nie zdaza sie odlozyc wtłuzcz

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

to źle słyszałaś,
a następnym razem patrz na daty.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598

jakby to bylo pieknie gdyby 1000kcal to byl -1kg
<marzyciel>

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

tymul2

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 254 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2368

6 tysięcy kcal to 1 kg stego co się orjętuje

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Glodowka , czy aby skuteczna ?

Następny temat

Rzezba brzucha

Polecane artykuły

Ile kalorii potrzeba do spalenia 1 g tłuszczu?

Odżywianie i Odchudzanie

Glodowka , czy aby skuteczna ?

Rzezba brzucha

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Efekty spinningu: Czy spinning jest dobry na odchudzanie?

Zaakceptuj swoją otyłość? Jak się pozbyć balastu zbędnych kilogramów?