ja mam tak od lat . jesli nie jem sniadania ( nie odczuwam takiej potrzeby ) to moge nie jesc do okolo 18 i dopiero wtedy odczuwam wyrazny glod . fajny przypadek nie ? :)
...
tez nie mam z rana apetytu podobnie jak u ciebie tyle ze głód mnie lapie ok 11 wtedy cos bym wszamal ale z rana to musze na siłe pchac czasem czuje ze zaraz bełta puszcze ale jak narazie sie to niezdazylo Jakies macie przepisy na dobry omlet??
Obecnie jestem na cyklu na gainerze o_O
...
nie, nie surowe gotowane
Faktycznie jest twarog, chory jestem i mi sie wszystko miesza
Faktycznie jest twarog, chory jestem i mi sie wszystko miesza
Nie doradzam w kwestii dietetyki - korzystam z prywatnego centrum dietetycznego.
Nie doradzam w temacie hormonów - nie jestem lekarzem.
Fizyki nie oszukasz ESP, ABS i ASR tak samo jak psychiki psychotropami i substancjami psychodelicznymi.
...
dresik aktualnie o 11 to ja wstaje :) i to tez bardzo rzadko
Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-07-02 20:52:50
Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-07-02 20:52:50
...
no widzisz a ja o 6 hehe jutro se jakis omlecik wyczaruje z dzemikiem albo z czyms innym sie zobaczy jeszcze

Obecnie jestem na cyklu na gainerze o_O
...
Dobra dzięki panowie.Postaram sie zrobić rano jakiegoś szejka tak jak mówiliście(truskawki zmiksować).Tylko czym jest to spowodowane że mi sie wymiotować chce???
siema
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!