mam pytanie czym zastąpić twaróg... bo kostka kosztuje 2,15 za 200g (chudego)... jem około 1 kostki dziennie co x7 daję 14zł tygodniowo a to stanowczo za dużo... macie jakieś propozycję czym tańszym da się to zastąpić aby zawierało tyle samo białka węgli i tłuszczy???. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Hey,
mam pytanie czym zastąpić twaróg... bo kostka kosztuje 2,15 za 200g (chudego)... jem około 1 kostki dziennie co x7 daję 14zł tygodniowo a to stanowczo za dużo... macie jakieś propozycję czym tańszym da się to zastąpić aby zawierało tyle samo białka węgli i tłuszczy???. Pozdrawiam.
mam pytanie czym zastąpić twaróg... bo kostka kosztuje 2,15 za 200g (chudego)... jem około 1 kostki dziennie co x7 daję 14zł tygodniowo a to stanowczo za dużo... macie jakieś propozycję czym tańszym da się to zastąpić aby zawierało tyle samo białka węgli i tłuszczy???. Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kup twaróg w tesco za 1.6
Nadmuchanym manekinom słowo pogardy! Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy!
gainer team- co to w ogóle za film?
...
Napisał(a)
UUU lipa twaróg musisz jesc :P chociaz jedz 100 gr na noc a reszte czyms innym zastąp no niestety ja tez mam ten ból ponieważ jest on drogi nie każdego stać wydawać tyle hajsu na jedzenie no ale jakos sie staram :) pzdr.Sorki ze Ci nie pomogłem jak zastąpić ale zabardzo nie mam pomysłu :P serek wiejski jest dobry ale tak samo drogi hehe
...
Napisał(a)
Jedz twaróg na noc 100 g, wyjdzie Cię to 2,15 na 2 dni, więc nieco ponad 1 zł na jeden dzień.
W dzień skup się na mięsie/rybach/jajach
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-01 14:53:35
W dzień skup się na mięsie/rybach/jajach
Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-01 14:53:35
...
Napisał(a)
Możesz kupic odzywke opartą na kazeinie i dodawac do niej troche oliwy pic z woda przed snem. Tylko nie wiem czy to ekonomiczniej wyjdzie, sprawdź. Trec Night Protein Blend .
Zmieniony przez - Savi0803 w dniu 2008-07-01 15:01:24
Zmieniony przez - Savi0803 w dniu 2008-07-01 15:01:24
No Pain, No Gain!
...
Napisał(a)
Nie wim czy ostrowia nie wychodzi taniej od twarogu powiedzmy dobry twarog niech ma 20 gram bialka 250gram twarogu ma 50 gram bialka co daje nam okolo 15twarogow by zrownac sie bialkiem z ostrowia co daje nam 15x2=30:D porownawczo z ostrowia:]
1
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
...
Napisał(a)
Dzięki za odp... Zredukuje dziennie do 100g... na tydzień wyjdzie w okolicach 7zł a to już przystępna cena...
...
Napisał(a)
Ostrowia ma inny rodzaj białka, autorowi chodizło o zastapienie twarogu czyli głównie białka kazeinowego trawionego ok. 8 godzin, wiec ostrowia nie byłaby tutaj dobrym substytutem.
No Pain, No Gain!
...
Napisał(a)
swoja droga trzeba sie zastanowic czy alternatywy nie wyjda przypadkiem drozej niz teoretycznie drogi produkt .
...
Napisał(a)
. Tylko nie wiem czy to ekonomiczniej wyjdzie, sprawdź. Trec Night Protein Blend . wiec własnie zwróciłem na to uwage
No Pain, No Gain!
Polecane artykuły