Mały problem z mięśniami brzucha.

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 3305

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 44 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 931

Ok, dzięki za pomoc. ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1299

ej w jaki sposób MC ćwiczy brzuch ???

coś mi się nie wydaje

...

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617

Zrób 5x5, ostatnią serię na ciężarze maksymalnym. To porozmawiamy czy brzuch pracuje czy nie, ok?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły