...
Napisał(a)
no tak ale o dietach to ja sie naczytalem pzoatym dostalem od odp osoby napisana diete i jem ile sie da ash do pelna ciwcze tesh niez o******lanai sie :P...i to nie jest tak ze dopiero zaczynam przygode z silownia...tylkio idzie ciezko..a o sterydach jest tyle napisane jezykiem farmaceutycznym ze nie kumam wiec ytam was ludzi ktorzy mi to przetlumacza :P
...
Napisał(a)
ktos kiedys powiedzial bardzo madre zdanie:
nie sztuka jest jesc, ale jesc - odpowiednio
przemysl to.
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-06-27 21:52:33
nie sztuka jest jesc, ale jesc - odpowiednio
przemysl to.
Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-06-27 21:52:33
co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
Mozesz zrobic z 65 -> 80kg bez koksu z palcem w d.pie.
Warunek:DIETA.
Jak teraz sie zdecydujesz to sie wypalisz.zycze rozsadku i cierpliwosci
Warunek:DIETA.
Jak teraz sie zdecydujesz to sie wypalisz.zycze rozsadku i cierpliwosci
...
Napisał(a)
19 lat chlop a pisze jak jakis dzieciak,co to kurva jest ash esh??
na bank ma 16,zreszta widac po wadze i wymiarach
na bank ma 16,zreszta widac po wadze i wymiarach
Ostatnio aktywny
2008-09-25 19:03:17
richHAX.
...
Napisał(a)
Nie bierz sie za koks jeszcze. Ta metka nie wiele ci da. Weź zacznij żreć kilo ryżu dziennie i będzie szło. Weź może coś na apetyt np. Dibencozide Megabola. Ja po tym miałem zaje.bisty apetyt i do tego gainera i będzie git. A jak już by było te 80kg na wadze to wtedy weź metkę. Ja sam sie wezmę za koks jak już z 83-85kg bede ważył heh i też jestem ekto Bo koksem dojść do normalności to śmiech przecież heh.
http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html
"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"
...
Napisał(a)
kolega cos pial ze niby mam 16 lat nie znasz i nie widzisz a oceniash moze za malo w necie siedzisz...a co to geinera ostatnio zjadlem 7 kg weidera i przytylem rowne nic i to mnie rozsierdzilo...dibencozide tesh jadlem i hmm za wiele mi nie dalo moze sprobuje jeszcze raz..moze zeczywiscie odesc od koksu...
...
Napisał(a)
Dorzuć węgli i tłuszczu w diecie.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Myślę, że jednak B-50 ma rację. Musisz niestety poczekać na swój organizm. Zegarka biol. nie przeskoczysz. Przyjdzie czas, zmieni się przemianka- zaczniesz przybierać na wadze. Ćwicz, nie wywalaj pieniąchów na gainery i inne "cuda"( osobiście NIGDY nie tknąłem tego i nie narzekam. Choć z drugiej strony, może właśnie dlatego nie zostałem Mistrzem Wszechświata )zbilansuj dietę i czekaj... Nagrodą będą solidne podstawy, a pewnego dnia staniesz się gladiatorem:) A jeżeli naprawdę nie wytrzymujesz presji kumpli, to spróbuj tej metki, jak radził B-50... Ale pamiętaj, że dać czas, to podstawa( zrozumiesz, kiedy będzie już za póżno ) Powodzenia!
...
Napisał(a)
a ja ci od radzam mety polecam kreatynke mono bylem taki jak ty i z efektow po mono bylem bardzo zadowolony
A ty jarus nie doradzaj bo za malo w necie siedzisz
Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-29 14:36:00
A ty jarus nie doradzaj bo za malo w necie siedzisz
Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-29 14:36:00
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
Alexej89
mam wrazenie, ze nasluchales sie opowiesci o cudownym dzialaniu sterydow i marzysz ze po cyklu bedziesz podobny do kulturysty. widzisz kolesi ktorzy przypakowali w 3 miechy i wciskaja ci kit ze to 4 dzidy i 50 tabsow tylko a naprawde pojechali na ilosciach dla zawodnika - i za chwile beda i tak na spadku :/
uwierz w to co ci ludzie tutaj obiektywnie radza, olej koks na razie zbuduj sie troche a za rok lub dwa jak dotrzesz do granic genetyki i przyrosty stana sie problemem zdecyduj sie na jazz. efekty beda lepsze i trwalsze.
mam wrazenie, ze nasluchales sie opowiesci o cudownym dzialaniu sterydow i marzysz ze po cyklu bedziesz podobny do kulturysty. widzisz kolesi ktorzy przypakowali w 3 miechy i wciskaja ci kit ze to 4 dzidy i 50 tabsow tylko a naprawde pojechali na ilosciach dla zawodnika - i za chwile beda i tak na spadku :/
uwierz w to co ci ludzie tutaj obiektywnie radza, olej koks na razie zbuduj sie troche a za rok lub dwa jak dotrzesz do granic genetyki i przyrosty stana sie problemem zdecyduj sie na jazz. efekty beda lepsze i trwalsze.
Polecane artykuły