-MJ-
Nie, nic nie szkodzi.
Te cwiczenia wlasciwie mozesz robic az do smierci
.
Jak jest progresja, to na pewno sie nie nudzi, a trudno znalezc lepsze czy nawet rownie skuteczne zamienniki. Na obecnym poziomie zaawansowania nie masz sobie co zawracac glowy dodatkami.
No i jak nie masz poreczy, to mozesz robic wycisk na szerokosc barkow na plaskiej lawce albo francuskie sztanga.
Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2008-06-28 13:41:14
Te cwiczenia wlasciwie mozesz robic az do smierci
.
Jak jest progresja, to na pewno sie nie nudzi, a trudno znalezc lepsze czy nawet rownie skuteczne zamienniki. Na obecnym poziomie zaawansowania nie masz sobie co zawracac glowy dodatkami.
No i jak nie masz poreczy, to mozesz robic wycisk na szerokosc barkow na plaskiej lawce albo francuskie sztanga.
Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2008-06-28 13:41:14
