Odżywki a rodzice

Siema. Chiałbym o jakas wypowiedz bo od kilku dni pije Gainerka i ładnie idzie mi masa dotego mam ogromny apetyt tzn jem jak głupi jem jem jem i ciagle głodny tylko moja mamusia mi ciagle gada ze to jest szkodliwe itd. i powiedzcie mi czy picie takiego gainera moze przyniesc jakies skutki uboczne (pije 2x75g dziennie) bo jej ludzie nagadali ze to chemia sama itd ze szkodliwe na zdrowie ze to nie wiqdomo jaka byla odzywka po ktorej mnei zaraz wysadzi .....

nie jest to szkodliwe dla zdrowia
powiedz mamie żeby nie czytała tyle pani domu

caly czas jej mowie ze nie jest jaks juh wie jaka odzywka ze zaraz mnei wysadzi to tylko uzupelnienie diety i zeby apetyt byl lepszy dobrze mowie?

tak dobrze mówisz... w gainerach nie ma żadnych magicznych zakazanych substancji... tylko białka węglowodany trochę zdrowych tłuszczy witamin i minerałów...
najprostszym wytłumaczeniem dla rodziców powinno być to że gainery są sprzedawane m.in w hipermarketach a one nie mogą sobie pozwolić na sprzedaż niedozwolonych bądź szkodliwych substancji bowiem konkurencja nie śpi i od razu wykorzystałaby sytuację...
wiem że wytłumaczenie tego rodzicom jest trudne ale jeśli będziesz potrzebował więcej przykładów i naukowych teorii potwierdzających nieszkodliwość suplementów i odżywek napisz to postaram się coś napisać...

tzn ja mam 19 lat ;] ale wiesz jak to rodzice widza ze lykam cos i sie boją zeby mi sie nic nie stało mowi ze to chemia sama bo pzrytulem 3kg w kilka dni;] a jak ja jadlem jak głupi bo apetytu mi to dodawalo dziennie 2x po 75 g gainera do tego litr mleka maslanka 2x obiad kolacja itd i ciagle głodny to si enie dziwie ze w mase tak poszlo do tego bardzo intensywny trening i efekty widze ;] i mowi ze to chemia sama bo mi skore rozpycha i tyje tak szybko ze to nie naturalne.

większość rodziców generalizuje w ten sposób mówiąc że to wszystko to albo anaboliki albo sama chemia :) z tą chemią to mają rację bo wszystko co nas otacza jest jakimś związkiem chemicznym :) czy to woda... czy to powietrze... czy to gleba...
nie mając wiedzy na temat zawartości wiaderka z gainerem widząc podejrzane jak dla nich przyrosty mięśni sprowadzają to do niedozwolonych substancji...
i tak naprawdę trudno im to wytłumaczyć bo skład odżywki jest podany nazwami dość zawiłymi które groźnie brzmią :) problem rozwiązałby się sam gdyby skład kiełbasy również byłby napisany tą samą nomenklaturą... :)
tak naprawdę w dzisiejszych czasach przy bardzo rygorystycznych normach jakościowych panujących w firmach produkujących odżywki są one o wiele bardziej bezpieczne niż mięso i jego przetwory...

Tak więc podsumowując w gainerach nie ma niczego co w dawkach zalecanych czy to na forum czy to przez producenta, bądź mniejszych stanowiłoby zagrozenie dla zdrowia :)
Wręcz przeciwnie organizm trenującego człowieka potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych aby prawidłowo funkcjonować i dlatego przyjmowanie tego typu substancji jest wskazane aby zachować zdrowie i równowagę wzrostu...

Mozesz i jesc kilo na dzien nie otrujesz sie

dzakas błąd! duża część gainerów zawiera glukozę więc zjadając takie ilości zaburzasz pracę trzustki co może w długim okresie czasu doprowadzić do cukrzycy... ponadto zastępowanie wiekszości posiłków płynnym gainerem upośledza procesy wchłaniania organizmu co też jest niekorzystne...
także nie przekraczajmy ustalonych dawek...

Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2008-06-28 02:46:54

ja stosuje 2 x dziennie po 75g gainera + duzo jem i masa idzie no oczywiscie intenstywny trening ;) pozdrawiam.

A ja mam jeszcze jedno pytanie bo to tak wszystko ładnie wyglada czy sa skutki uboczne stosowania gainera nie teraz tylko np za pare lat?? bo tego gainera wiadomo gainerka bedzie sie brało az bedzie nas satysfakcjonowała masa..

zjedz obiad .. i sie zastanow czy beda skutki uboczne za 10 lat.. :P....gainier to posilek w plynie :P