pomocy, brudny brazowy mocz po maratonie

Nie chce mi się w to wierzyć, po pierwsze człowiek, który biega w maratonach powinien mieć jakieś pojęcie o tym, po drugie jak zasłabł - to raczej nie przebiegłby 10 km "siłą woli".

Hehe, odpowiedziałem spontanicznie, bez większego zastanawiania
się, ale teraz, gdy analizuję to na zimno, rzeczywiście zaczynam
być sceptyczny co do prawdziwości tego zdarznia...

hej powaga ze tak bylo ,wystartowalem spontanicznie gdyz znam swoje mozliwosci jesli chodzi o trening wytrzymalosciowy i sile woli , tak wlasnie sie ksztaltuje charakter tylko ze bywa to niebezpieczne jak w moim przypadku, doswiadczeni sportowcy wiedza ze mozna zagluszyc bol sila umyslu ,wiem jedno ze przebiegl bym ten maraton w czasie ok 3 h na samych stawach ale potem bym wyladowalw szpitalu, skoro po 8 km bylo tak zle juz, a nogi mam wytrzymale bo w ochronie pracuje i zasuwam po 12 h po parkingu,jezdze na roweze i cwicze nasilowni, ale to jest nic przy maratonie, nic nie wiecie o prawdziwym treningu jakim jest maratom, ilu z was przebiegflo chociaz 20 km za jednym razem bez postoje szybkim tempem co cwaniaki? moj czas po ok 33km to 2h36min. ,powatarzam ostatni raz biegalem z pol roku temu, aczkolwiek od malego bylem w podstawowce najszybszy w biegam wiec to genetyka.

Ja mu tam wierze :) Sam trenowalem pare lat bieganie i pol roku temu skonczylem, ale dalej sie ruszam (czesto gralem w pilke na podworku, rower i takie tam).Ostatnio bylem na mitingu i pobieglem wynik o sekunde gorszy od zyciówy(na 1000m).

a nogi mam wytrzymale bo w ochronie pracuje i zasuwam po 12 h po parkingu
nie mam więcej pytań

może lolor moczu to wynik zaniedbania higieny, a bieg odbywał się po plaży
weź kąpiel i powinno być już czysto


Zmieniony przez - chomson w dniu 2008-06-25 09:19:51

help5689
moj mocz jest jakis brudny i brazowy,

A może Ty mocz mylisz z kałem ?
Sprawdź jeszcze raz - mocz to jest to co leci z przodu, a kał
to co z tyłu.

Darek62
widzę , że nie tylko ja mam chore poczucie humoru
SOG

Darek62 mnie rozwalił

ilu z was przebiegflo chociaz 20 km za jednym razem bez postoje szybkim tempem co cwaniaki? -należałoby dodac, że trening siłowy i wytrzymałościowy to dwie tak rózne rzeczy, że aby byc przynajmniej średni w ktorymkolwiek z jednego trzeba zrezygnować, organizm -uklad krążenia- nie jest w stanie się zaadoptowac na większa skalę