help5689

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2015 (19:24)

Data rejestracji 22.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	uraz nosa -pomocy tydzien temu dostałem z piachy w nos krew i nie leciala nos na oko nie wylada na zlamany a mimo to czuie dyskomfort lekkie odretwienie nosa i iezy zapchany nie moge oddychac i czuie lekki obrzek ale nie boli co to moze byc i czy samo minie	1	2015-05-09 18:33
Doping	wymioty zółcią po omce-pomocy!!	12	2015-05-09 18:54
Iron Horse Series	do Marka C.mój test:jedz wszystko co chcesz i ile chcesz i zachowaj forme moj test dobiegl konca tzn ,spodobal mi sie na tyle ze na nim zostane chyba , otóż zalozeniem i celem glownym bylo tak jak w temacie, jemy wszystko i ile chcemy i za pomoca rozsadnych dawek chemii trzymamy forme, ja postanowilem manipulowac 2	34	2008-06-26 04:40
Iron Horse Series	Żółć jest ZŁA !!! znalazłem jeszcze coś ciekawego, na temat trawienia (min. do ciebie ginomen : nasz żołądek(jak wielka betoniarka), do którego wpada przemielone jedzenie zmieszane ze śliną, z dwóch bocznych	7	2008-06-25 06:23
Trening dla zaawansowanych	pomocy, brudny brazowy mocz po maratonie otoz wczoraj bieglem w maratonie 40 km z hakiem,dodam ze ostatnio biegalem moze z pol roku temu, ale caly czas jezdzilem na rowerze wiec myslalem ze to wystarczy,przed startem naladowalem sie eferdyna-thermal i ze 50 gram g-force z woda i	19	2008-06-22 19:41
Zdrowie i Uroda	POMOCY ,BARDZO WAZNE-czy moglem rozwalic nerki? otoz wczoraj bieglem w maratonie 40 km z hakiem,dodam ze ostatnio biegalem moze z pol roku temu, ale caly czas jezdzilem na rowerze wiec myslalem ze to wystarczy,przed startem naladowalem sie eferdyna-thermal i ze 50 gram g-force z woda i	3	2008-06-22 19:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	wymioty zółcią po omce-pomocy!!	2015-05-09 19:29
Doping	wymioty zółcią po omce-pomocy!!	2015-05-09 19:26
Odżywki i suplementy	Hydroxycut Hardcore + Animal Cuts = ??	2008-06-27 05:45
Zdrowie i Uroda	Przewlekłe zapalenie zatok przynosowych - jak leczyć?	2008-06-27 04:58
Trening dla zaawansowanych	pomocy, brudny brazowy mocz po maratonie	2008-06-25 05:23
Zdrowie i Uroda	POMOCY ,BARDZO WAZNE-czy moglem rozwalic nerki?	2008-06-23 06:14
Doping	Jak sie zybko zregenerować po maratonie, prosze o szybką odp.	2008-06-22 21:00
Doping	Jak sie zybko zregenerować po maratonie, prosze o szybką odp.	2008-06-22 21:00