Poza tym to jakich węglowodorów - Jak już to węglowodanów
...
Napisał(a)
Nie rozumiem o co Ci chodzi, wytłumacz jaśniej.
Poza tym to jakich węglowodorów - Jak już to węglowodanów
Poza tym to jakich węglowodorów - Jak już to węglowodanów
...
Napisał(a)
Weglowodory dobra rzecz
bedziesz mial wieksza pompe na treningu
bedziesz mial wieksza pompe na treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Kurcze śpieszy mi sie i tak wyszło
Dokładniej to chodziło mi że jeżeli moje zapotrzebowanie na tłuszcze wynosi ileś tam a w moich posiłkach nie będzie tyle tych tłuszczy to czy zacznę chudnąc etc. ??
Jeżeli nie będę maił ileś tam WW to czy przestanie mi stawać
PS. Sorry za głupie przykłady :)
Zmieniony przez - Pawel3105 w dniu 2008-06-21 20:25:39
Dokładniej to chodziło mi że jeżeli moje zapotrzebowanie na tłuszcze wynosi ileś tam a w moich posiłkach nie będzie tyle tych tłuszczy to czy zacznę chudnąc etc. ??
Jeżeli nie będę maił ileś tam WW to czy przestanie mi stawać
PS. Sorry za głupie przykłady :)
Zmieniony przez - Pawel3105 w dniu 2008-06-21 20:25:39
...
Napisał(a)
Jeżeli nie będę maił ileś tam WW to czy przestanie mi stawać
Położyło mnie to.
Wszystko zależy od bilansu kalorycznego, jak będziesz miał mniej tłuszczy niż masz wyliczone, a kalorie będą na plusie to i tak będziesz rosnąć.
A co do drugiego pytania to Nie martw się, od niedostatku węglowodanów takie rzeczy się nie dzieją
Położyło mnie to.
Wszystko zależy od bilansu kalorycznego, jak będziesz miał mniej tłuszczy niż masz wyliczone, a kalorie będą na plusie to i tak będziesz rosnąć.
A co do drugiego pytania to Nie martw się, od niedostatku węglowodanów takie rzeczy się nie dzieją
...
Napisał(a)
"Mówisz o zwykłym tłuszczu roślinnym, z biedronki"
ja osobiście do smażenia jaj używam olivy z olivek,zresztą co ma do rzeczy z biedrony czy nie?! i taniego i droższego potrzeba mało i zapewniam od takich ilości nie umrzesz:)
Twoje kolejne pytania
ja osobiście do smażenia jaj używam olivy z olivek,zresztą co ma do rzeczy z biedrony czy nie?! i taniego i droższego potrzeba mało i zapewniam od takich ilości nie umrzesz:)
Twoje kolejne pytania
...
Napisał(a)
Jajecznice mozna smazyc na samym teflonie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Mi chodzilo o jajka gotowane na twardo :)
Gdzies slyszalem ze nie mozna jesc ich codziennie ale nie wiem jakie niby skutki mialy byc bo zjedzeniu ich za duzo
Gdzies slyszalem ze nie mozna jesc ich codziennie ale nie wiem jakie niby skutki mialy byc bo zjedzeniu ich za duzo
Polecane artykuły