zdjecie do ocenki !!!

...

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

dosc ladna sylwetka
dobre podstawy do dalszej rozbudowy

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

wybacz, ale zdawało mi się

że w innym, nieważne skasuj te wypoweidzi jak chcsz

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...

mc1986

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91

nogi zarzuce na dniach ale sa slabe naprawde
lydki jak patyki bardzo mi z tego powodu zal!!!

...

mc1986

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91

oto fotka z przed roku jak jeszcze chodzilem do szkoly
macie czego chcieliscie!!!!
i jak????:)

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

uda da się rozbudować żeby góra była do nich symetryczna łydki chyba podciągniesz ale niewiele

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

mc1986

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91

zauwazcie moje przedramiona sa rozbudowane tak samo jak moje lydki ciezko mi jest z nimi cokolwiek zrobic!!!

...

grabbek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 762 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15813

nie martw się ja mam tak samo- chudziutkie łydki.za dużo nie zrobisz z tym takie geny.masz tak jak ja cienkie kości.genetyki za wiele nie poprawisz.pozdro i masz sogacza

................

...

tommac20

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 2533 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21926

bez przesady nie ma aż tak drobnej budowy jak muwisz , po prostu tak jesteśzbudowany, że łydki masz szczupłe i kości nic do tego nie mają, prędzej ułożenie mięści, miejsce przyczepów etc.

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...